Сравнить продукты Булгур сухой и Редбул
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +763.2% |
Содержит больше КальцийКальций | +483.3% |
Содержит больше КалийКалий | +13566.7% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +4000% |
Содержит больше МедьМедь | +16650% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +19200% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -56.4% |
Содержит больше МарганецМарганец | +60860% |
Содержит больше СеленСелен | +1050% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +480% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +11.7% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Содержит больше ХолинХолин | +9266.7% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +92.2% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +47.4% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +533.6% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
12.29 г
Жиры:
1.33 г
Углеводы:
75.87 г
Вода:
9 г
Другое:
1.51 г
Белки:
0.46 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
10.23 г
Вода:
89.22 г
Другое:
0.09 г
Содержит больше БелкиБелки | +2571.7% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +641.6% |
Содержит больше ДругоеДругое | +1577.8% |
Содержит больше ВодаВода | +891.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин B6 | 0.342mg | 2.167mg | 140% |
Марганец | 3.048mg | 0.005mg | 132% |
Витамин B12 | 0µg | 1.97µg | 82% |
Клетчатка | 12.5g | 0g | 50% |
Фосфор | 300mg | 0mg | 43% |
Медь | 0.335mg | 0.002mg | 37% |
Магний | 164mg | 19mg | 35% |
Железо | 2.46mg | 0.06mg | 30% |
Витамин B3 | 5.114mg | 9.827mg | 29% |
Белки | 12.29g | 0.46g | 24% |
Углеводы | 75.87g | 10.23g | 22% |
Цинк | 1.93mg | 0.01mg | 17% |
Витамин B1 | 0.232mg | 0.04mg | 16% |
Калорийность | 342kcal | 43kcal | 15% |
Калий | 410mg | 3mg | 12% |
Витамин B5 | 1.045mg | 1.54mg | 10% |
Кофеин | 0mg | 29mg | 7% |
Витамин B9 | 27µg | 0µg | 7% |
Холин | 28.1mg | 0.3mg | 5% |
Селен | 2.3µg | 0.2µg | 4% |
Полиненасыщенные жиры | 0.541g | 0g | 4% |
Кальций | 35mg | 6mg | 3% |
Фруктоза | 1.63g | 2% | |
Жиры | 1.33g | 0g | 2% |
Витамин K | 1.9µg | 0µg | 2% |
Натрий | 17mg | 39mg | 1% |
Насыщенные жиры | 0.232g | 0g | 1% |
Витамин B2 | 0.115mg | 0.103mg | 1% |
Чистые углеводы | 63.37g | 10.23g | N/A |
Сахар | 0.41g | 10.22g | N/A |
Витамин E | 0.06mg | 0mg | 0% |
Мононенасыщенные жиры | 0.173g | 0g | 0% |
Триптофан | 0.19mg | 0% | |
Треонин | 0.354mg | 0% | |
Изолейцин | 0.455mg | 0% | |
Лейцин | 0.83mg | 0% | |
Лизин | 0.339mg | 0% | |
Метионин | 0.19mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.58mg | 0% | |
Валин | 0.554mg | 0% | |
Гистидин | 0.285mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
28%

81%

Итоговая оценка минералов
96%

3%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Редбул содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.232g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Редбул ниже (Разница - 47)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Редбул дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Булгур сухой содержит меньше вещества Сахар (Разница - 9.81g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Булгур сухой содержит меньше вещества Натрий (Разница - 22mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Булгур сухой более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах