Сравнить продукты Булгур сухой и Сухое молоко
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +92.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +423.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +318.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +7520% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2505.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +224.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +73.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +158.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +608.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +691.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +13.2% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +866.7% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +22% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +947.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +117.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +15.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +37% |
| Содержит больше ХолинХолин | +317.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 3.25µg | 135% |
| Марганец | 3.048mg | 0.04mg | 131% |
| Кальций | 35mg | 912mg | 88% |
| Витамин B2 | 0.115mg | 1.205mg | 84% |
| Насыщенные жиры | 0.232g | 16.742g | 75% |
| Фосфор | 300mg | 776mg | 68% |
| Клетчатка | 12.5g | 0g | 50% |
| Жиры | 1.33g | 26.71g | 39% |
| Холестерин | 0mg | 97mg | 32% |
| Витамин A | 0µg | 258µg | 29% |
| Витамин B3 | 5.114mg | 0.646mg | 28% |
| Белки | 12.29g | 26.32g | 28% |
| Медь | 0.335mg | 0.08mg | 28% |
| Калий | 410mg | 1330mg | 27% |
| Витамин B5 | 1.045mg | 2.271mg | 25% |
| Селен | 2.3µg | 16.3µg | 25% |
| Железо | 2.46mg | 0.47mg | 25% |
| Магний | 164mg | 85mg | 19% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.173g | 7.924g | 19% |
| Холин | 28.1mg | 117.4mg | 16% |
| Натрий | 17mg | 371mg | 15% |
| Цинк | 1.93mg | 3.34mg | 13% |
| Углеводы | 75.87g | 38.42g | 12% |
| Витамин C | 0mg | 8.6mg | 10% |
| Калорийность | 342kcal | 496kcal | 8% |
| Витамин B1 | 0.232mg | 0.283mg | 4% |
| Витамин D | 0IU | 20IU | 3% |
| Витамин B6 | 0.342mg | 0.302mg | 3% |
| Витамин E | 0.06mg | 0.58mg | 3% |
| Витамин D | 0µg | 0.5µg | 3% |
| Витамин B9 | 27µg | 37µg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.541g | 0.665g | 1% |
| Чистые углеводы | 63.37g | 38.42g | N/A |
| Сахар | 0.41g | 38.42g | N/A |
| Витамин K | 1.9µg | 2.2µg | 0% |
| Триптофан | 0.19mg | 0.371mg | 0% |
| Треонин | 0.354mg | 1.188mg | 0% |
| Изолейцин | 0.455mg | 1.592mg | 0% |
| Лейцин | 0.83mg | 2.578mg | 0% |
| Лизин | 0.339mg | 2.087mg | 0% |
| Метионин | 0.19mg | 0.66mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.58mg | 1.271mg | 0% |
| Валин | 0.554mg | 1.762mg | 0% |
| Гистидин | 0.285mg | 0.714mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
12.29 г
Жиры:
1.33 г
Углеводы:
75.87 г
Вода:
9 г
Другое:
1.51 г
Белки:
26.32 г
Жиры:
26.71 г
Углеводы:
38.42 г
Вода:
2.47 г
Другое:
6.08 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +97.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +264.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +114.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1908.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +302.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.232 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.173 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.541 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
16.742 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.924 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.665 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4480.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +22.9% |