Сравнить продукты Булгур сухой и Томатный суп
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +2242.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +337.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +49.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +748.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +1055.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2044.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1900% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +4449.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +53.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1060% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1542.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1117.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +714.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +26.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +346% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +183.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 3.048mg | 0.067mg | 130% |
| Клетчатка | 12.5g | 0.5g | 48% |
| Фосфор | 300mg | 15mg | 41% |
| Магний | 164mg | 7mg | 37% |
| Медь | 0.335mg | 0.029mg | 34% |
| Витамин B3 | 5.114mg | 0.42mg | 29% |
| Железо | 2.46mg | 0.29mg | 27% |
| Витамин B6 | 0.342mg | 0.042mg | 23% |
| Углеводы | 75.87g | 7.45g | 23% |
| Белки | 12.29g | 0.71g | 23% |
| Витамин B5 | 1.045mg | 21% | |
| Витамин B1 | 0.232mg | 0.02mg | 18% |
| Цинк | 1.93mg | 0.09mg | 17% |
| Калорийность | 342kcal | 32kcal | 16% |
| Витамин B2 | 0.115mg | 0.007mg | 8% |
| Витамин C | 0mg | 6.3mg | 7% |
| Витамин B9 | 27µg | 0µg | 7% |
| Натрий | 17mg | 186mg | 7% |
| Холин | 28.1mg | 6.3mg | 4% |
| Калий | 410mg | 275mg | 4% |
| Кальций | 35mg | 8mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.541g | 0.077g | 3% |
| Жиры | 1.33g | 0.21g | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.232g | 0.056g | 1% |
| Витамин A | 0µg | 10µg | 1% |
| Витамин E | 0.06mg | 0.17mg | 1% |
| Селен | 2.3µg | 1.5µg | 1% |
| Чистые углеводы | 63.37g | 6.95g | N/A |
| Сахар | 0.41g | 4.03g | N/A |
| Витамин K | 1.9µg | 1.5µg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.173g | 0.067g | 0% |
| Триптофан | 0.19mg | 0% | |
| Треонин | 0.354mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.455mg | 0% | |
| Лейцин | 0.83mg | 0% | |
| Лизин | 0.339mg | 0% | |
| Метионин | 0.19mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.58mg | 0% | |
| Валин | 0.554mg | 0% | |
| Гистидин | 0.285mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
12.29 г
Жиры:
1.33 г
Углеводы:
75.87 г
Вода:
9 г
Другое:
1.51 г
Белки:
0.71 г
Жиры:
0.21 г
Углеводы:
7.45 г
Вода:
90.55 г
Другое:
1.08 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1631% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +533.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +918.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +39.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +906.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.232 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.173 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.541 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.056 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.067 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.077 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +158.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +602.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -75.9% |