Сравнить продукты Булгур сухой и Фейхоа
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1722.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +105.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +138.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1657.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +830.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +3116.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1478.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3528.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -82.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +3766.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +538.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1633.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +348.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +410.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +17.4% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +166.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +84.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 3.048mg | 0.084mg | 129% |
| Фосфор | 300mg | 19mg | 40% |
| Витамин C | 0mg | 32.9mg | 37% |
| Магний | 164mg | 9mg | 37% |
| Медь | 0.335mg | 0.036mg | 33% |
| Витамин B3 | 5.114mg | 0.295mg | 30% |
| Железо | 2.46mg | 0.14mg | 29% |
| Клетчатка | 12.5g | 6.4g | 24% |
| Белки | 12.29g | 0.71g | 23% |
| Витамин B6 | 0.342mg | 0.067mg | 21% |
| Углеводы | 75.87g | 15.21g | 20% |
| Витамин B1 | 0.232mg | 0.006mg | 19% |
| Цинк | 1.93mg | 0.06mg | 17% |
| Витамин B5 | 1.045mg | 0.233mg | 16% |
| Калорийность | 342kcal | 61kcal | 14% |
| Калий | 410mg | 172mg | 7% |
| Витамин B2 | 0.115mg | 0.018mg | 7% |
| Холин | 28.1mg | 5% | |
| Фруктоза | 2.95g | 4% | |
| Селен | 2.3µg | 4% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.541g | 0.136g | 3% |
| Кальций | 35mg | 17mg | 2% |
| Натрий | 17mg | 3mg | 1% |
| Жиры | 1.33g | 0.42g | 1% |
| Витамин K | 1.9µg | 3.5µg | 1% |
| Витамин B9 | 27µg | 23µg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.232g | 0.104g | 1% |
| Витамин E | 0.06mg | 0.16mg | 1% |
| Чистые углеводы | 63.37g | 8.81g | N/A |
| Сахар | 0.41g | 8.2g | N/A |
| Мононенасыщенные жиры | 0.173g | 0.056g | 0% |
| Триптофан | 0.19mg | 0.007mg | 0% |
| Треонин | 0.354mg | 0.019mg | 0% |
| Изолейцин | 0.455mg | 0.019mg | 0% |
| Лейцин | 0.83mg | 0.028mg | 0% |
| Лизин | 0.339mg | 0.038mg | 0% |
| Метионин | 0.19mg | 0.007mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.58mg | 0.019mg | 0% |
| Валин | 0.554mg | 0.019mg | 0% |
| Гистидин | 0.285mg | 0.009mg | 0% |
| 0.029g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.107g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
12.29 г
Жиры:
1.33 г
Углеводы:
75.87 г
Вода:
9 г
Другое:
1.51 г
Белки:
0.71 г
Жиры:
0.42 г
Углеводы:
15.21 г
Вода:
83.28 г
Другое:
0.38 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1631% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +216.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +398.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +297.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +825.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.232 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.173 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.541 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.104 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.056 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.136 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +208.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +297.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -55.2% |