Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Бульон и Brotwurst

Сравнить

Инфографика

Бульон vs Brotwurst infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 40% 56% 27% 39% 0% 2.5% 71% 3114% 20% 153%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 14% 25% 39% 27% 57% 57% 145% 5.2% 93%
Содержит больше МагнийМагний +250%
Содержит больше КальцийКальций +289.6%
Содержит больше ФосфорФосфор +23.9%
Содержит больше МарганецМарганец +275%
Содержит больше СеленСелен +64.7%
Содержит больше МедьМедь +∞%
Содержит больше ЦинкЦинк +2233.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -95.3%
Одинаковое количество вещества Калий ~281mg
Одинаковое количество вещества Железо ~1.03mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 3.7% 0% 9.2% 0% 25% 99% 46% 36% 23% 38% 0% 24% 63%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 5.4% 4.5% 63% 53% 62% 3.6% 30% 256% 0% 3.8% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +70.4%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +87%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +900%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +540%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +150%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +34.1%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +30%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +583.3%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Бульон Brotwurst DV% diff.
Натрий 23875mg 1112mg 990%
Витамин B12 0.3µg 2.05µg 73%
Насыщенные жиры 3.43g 9.93g 30%
Жиры 13.88g 27.8g 21%
Холин 114.6mg 21%
Селен 28µg 17µg 20%
Мононенасыщенные жиры 5.36g 13.34g 20%
Цинк 0.09mg 2.1mg 18%
Холестерин 13mg 63mg 17%
Витамин B2 0.43mg 0.23mg 15%
Кальций 187mg 48mg 14%
Витамин B1 0.1mg 0.25mg 13%
Полиненасыщенные жиры 4.48g 2.83g 11%
Витамин B5 0.6mg 0.06mg 11%
Магний 56mg 16mg 10%
Медь 0mg 0.08mg 9%
Витамин B9 32µg 5µg 7%
Углеводы 18.01g 2.98g 5%
Фосфор 166mg 134mg 5%
Витамин B3 2.46mg 3.3mg 5%
Марганец 0.15mg 0.04mg 5%
Белки 16.66g 14.3g 5%
Калорийность 267kcal 323kcal 3%
Витамин D 0µg 0.3µg 2%
Витамин B6 0.1mg 0.13mg 2%
Витамин E 0.46mg 0.27mg 1%
Калий 309mg 281mg 1%
Витамин D 0IU 11IU 1%
Витамин C 1.1mg 0mg 1%
Чистые углеводы 18.01g 2.98g N/A
Железо 1.03mg 1.03mg 0%
Сахар 17.36g 2.98g N/A
Триптофан 0.13mg 0%
Треонин 0.6mg 0%
Изолейцин 0.61mg 0%
Лейцин 1.08mg 0%
Лизин 1.14mg 0%
Метионин 0.37mg 0%
Фенилаланин 0.54mg 0%
Валин 0.68mg 0%
Гистидин 0.44mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
17% 14% 18% 2% 49%
Белки: 16.66 г
Жиры: 13.88 г
Углеводы: 18.01 г
Вода: 2.27 г
Другое: 49.18 г
14% 28% 3% 51% 4%
Белки: 14.3 г
Жиры: 27.8 г
Углеводы: 2.98 г
Вода: 51.3 г
Другое: 3.62 г
Содержит больше БелкиБелки +16.5%
Содержит больше УглеводыУглеводы +504.4%
Содержит больше ДругоеДругое +1258.6%
Содержит больше ЖирыЖиры +100.3%
Содержит больше ВодаВода +2159.9%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
26% 40% 34%
Насыщенные жиры: Насыщ. 3.43 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 5.36 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.48 г
38% 51% 11%
Насыщенные жиры: Насыщ. 9.93 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 13.34 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.83 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -65.5%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +58.3%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +148.9%

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Бульон - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171562/nutrients
  2. Brotwurst - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171622/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.