Сравнить продукты Бульон и Oрегано
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ФосфорФосфор | +12.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +522.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +382.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +754% |
| Содержит больше КалийКалий | +307.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3472.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2888.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3226.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +254.8% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +109.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +3869.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +77% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +22.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +88.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +53.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +944% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +640.6% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +85.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +224.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +524.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +282.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +337.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +648.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +227.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -54.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Натрий | 23875mg | 25mg | 1037% |
| Витамин K | 0µg | 621.7µg | 518% |
| Железо | 1.03mg | 36.8mg | 447% |
| Марганец | 0.15mg | 4.99mg | 210% |
| Клетчатка | 0g | 42.5g | 170% |
| Кальций | 187mg | 1597mg | 141% |
| Витамин E | 0.46mg | 18.26mg | 119% |
| Витамин B6 | 0.1mg | 1.044mg | 73% |
| Медь | 0mg | 0.633mg | 70% |
| Магний | 56mg | 270mg | 51% |
| Витамин B9 | 32µg | 237µg | 51% |
| Селен | 28µg | 4.5µg | 43% |
| Калий | 309mg | 1260mg | 28% |
| Цинк | 0.09mg | 2.69mg | 24% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.48g | 1.369g | 21% |
| Углеводы | 18.01g | 68.92g | 17% |
| Холин | 114.6mg | 32.3mg | 15% |
| Белки | 16.66g | 9g | 15% |
| Жиры | 13.88g | 4.28g | 15% |
| Витамин B3 | 2.46mg | 4.64mg | 14% |
| Витамин B12 | 0.3µg | 0µg | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.36g | 0.716g | 12% |
| Витамин A | 0µg | 85µg | 9% |
| Насыщенные жиры | 3.43g | 1.551g | 9% |
| Витамин B2 | 0.43mg | 0.528mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.6mg | 0.921mg | 6% |
| Витамин B1 | 0.1mg | 0.177mg | 6% |
| Холестерин | 13mg | 0mg | 4% |
| Фосфор | 166mg | 148mg | 3% |
| Фруктоза | 1.13g | 1% | |
| Витамин C | 1.1mg | 2.3mg | 1% |
| Калорийность | 267kcal | 265kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 18.01g | 26.42g | N/A |
| Сахар | 17.36g | 4.09g | N/A |
| Триптофан | 0.203mg | 0% | |
| Треонин | 0.322mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.441mg | 0% | |
| Лейцин | 0.78mg | 0% | |
| Лизин | 0.5mg | 0% | |
| Метионин | 0.127mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.449mg | 0% | |
| Валин | 0.585mg | 0% | |
| Гистидин | 0.144mg | 0% | |
| 0.621g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
28%
208%
Итоговая оценка минералов
352%
319%
Краткое сравнение
Какой из продуктов стоит дешевле?
Бульон дешевле (Разница - $4.6)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Oрегано содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 13mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Oрегано содержит меньше вещества Сахар (Разница - 13.27g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Oрегано содержит меньше вещества Натрий (Разница - 23850mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Oрегано содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.879g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Oрегано ниже (Разница - 40)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Oрегано более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Oрегано более богат микроэлементом витамины