Сравнить продукты Бульон и Апельсин
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +460% |
| Содержит больше КальцийКальций | +367.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +70.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +930% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +28.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1085.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +500% |
| Содержит больше СеленСелен | +5500% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +155.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +14.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +975% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +772.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +140% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +66.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1264.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +4736.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +1672.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +11466.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +53.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +11077.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +3721.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +23204.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +17820% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Натрий | 23875mg | 0mg | 1038% |
| Витамин C | 1.1mg | 53.2mg | 58% |
| Селен | 28µg | 0.5µg | 50% |
| Белки | 16.66g | 0.94g | 31% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.48g | 0.025g | 30% |
| Витамин B2 | 0.43mg | 0.04mg | 30% |
| Фосфор | 166mg | 14mg | 22% |
| Жиры | 13.88g | 0.12g | 21% |
| Холин | 114.6mg | 8.4mg | 19% |
| Насыщенные жиры | 3.43g | 0.015g | 16% |
| Кальций | 187mg | 40mg | 15% |
| Витамин B3 | 2.46mg | 0.282mg | 14% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.36g | 0.023g | 13% |
| Витамин B12 | 0.3µg | 0µg | 13% |
| Железо | 1.03mg | 0.1mg | 12% |
| Калорийность | 267kcal | 47kcal | 11% |
| Магний | 56mg | 10mg | 11% |
| Клетчатка | 0g | 2.4g | 10% |
| Витамин B5 | 0.6mg | 0.25mg | 7% |
| Марганец | 0.15mg | 0.025mg | 5% |
| Медь | 0mg | 0.045mg | 5% |
| Калий | 309mg | 181mg | 4% |
| Холестерин | 13mg | 0mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.1mg | 0.06mg | 3% |
| Витамин E | 0.46mg | 0.18mg | 2% |
| Углеводы | 18.01g | 11.75g | 2% |
| Витамин B1 | 0.1mg | 0.087mg | 1% |
| Витамин B9 | 32µg | 30µg | 1% |
| Витамин A | 0µg | 11µg | 1% |
| Чистые углеводы | 18.01g | 9.35g | N/A |
| Сахар | 17.36g | 9.35g | N/A |
| Цинк | 0.09mg | 0.07mg | 0% |
| Триптофан | 0.009mg | 0% | |
| Треонин | 0.015mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.025mg | 0% | |
| Лейцин | 0.023mg | 0% | |
| Лизин | 0.047mg | 0% | |
| Метионин | 0.02mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.031mg | 0% | |
| Валин | 0.04mg | 0% | |
| Гистидин | 0.018mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
28%
21%
Итоговая оценка минералов
352%
7%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Бульон более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
Бульон дешевле (Разница - $0.4)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Бульон более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Апельсин содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 13mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Апельсин содержит меньше вещества Сахар (Разница - 8.01g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Апельсин содержит меньше вещества Натрий (Разница - 23875mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Апельсин содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.415g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс