Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Бульон и Ванильный экстракт

Сравнить

Инфографика

Бульон vs Ванильный экстракт infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 40% 56% 27% 39% 0% 2.5% 71% 3114% 20% 153%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 8.6% 3.3% 13% 4.5% 24% 3% 2.6% 1.2% 30% 0%
Содержит больше МагнийМагний +366.7%
Содержит больше КальцийКальций +1600%
Содержит больше КалийКалий +108.8%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +758.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +2666.7%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит больше МедьМедь +∞%
Содержит больше ЦинкЦинк +22.2%
Содержит меньше НатрийНатрий -100%
Содержит больше МарганецМарганец +53.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 3.7% 0% 9.2% 0% 25% 99% 46% 36% 23% 38% 0% 24% 63%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 2.8% 22% 8% 2.1% 6% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +809.1%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +352.6%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +478.8%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +1614.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +284.6%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Бульон Ванильный экстракт DV% diff.
Натрий 23875mg 9mg 1038%
Селен 28µg 0µg 51%
Белки 16.66g 0.06g 33%
Полиненасыщенные жиры 4.48g 0.004g 30%
Витамин B2 0.43mg 0.095mg 26%
Фосфор 166mg 6mg 23%
Жиры 13.88g 0.06g 21%
Холин 114.6mg 21%
Кальций 187mg 11mg 18%
Насыщенные жиры 3.43g 0.01g 16%
Витамин B3 2.46mg 0.425mg 13%
Витамин B12 0.3µg 0µg 13%
Мононенасыщенные жиры 5.36g 0.01g 13%
Железо 1.03mg 0.12mg 11%
Витамин B5 0.6mg 0.035mg 11%
Магний 56mg 12mg 10%
Медь 0mg 0.072mg 8%
Витамин B9 32µg 0µg 8%
Витамин B1 0.1mg 0.011mg 7%
Витамин B6 0.1mg 0.026mg 6%
Калий 309mg 148mg 5%
Холестерин 13mg 0mg 4%
Витамин E 0.46mg 0mg 3%
Марганец 0.15mg 0.23mg 3%
Углеводы 18.01g 12.65g 2%
Калорийность 267kcal 288kcal 1%
Витамин C 1.1mg 0mg 1%
Чистые углеводы 18.01g 12.65g N/A
Сахар 17.36g 12.65g N/A
Цинк 0.09mg 0.11mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
17% 14% 18% 2% 49%
Белки: 16.66 г
Жиры: 13.88 г
Углеводы: 18.01 г
Вода: 2.27 г
Другое: 49.18 г
13% 53% 35%
Белки: 0.06 г
Жиры: 0.06 г
Углеводы: 12.65 г
Вода: 52.58 г
Другое: 34.65 г
Содержит больше БелкиБелки +27666.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +23033.3%
Содержит больше УглеводыУглеводы +42.4%
Содержит больше ДругоеДругое +41.9%
Содержит больше ВодаВода +2216.3%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
26% 40% 34%
Насыщенные жиры: Насыщ. 3.43 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 5.36 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.48 г
42% 42% 17%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.01 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.01 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.004 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +53500%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +111900%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -99.7%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Бульон - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171562/nutrients
  2. Ванильный экстракт - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173471/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.