Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Бульон и Глазурь

Сравнить

Инфографика

Бульон vs Глазурь infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 40% 56% 27% 39% 0% 2.5% 71% 3114% 20% 153%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0.71% 0.9% 3% 6% 0% 1.9% 7.7% 24% 0% 0.55%
Содержит больше МагнийМагний +5500%
Содержит больше КальцийКальций +6133.3%
Содержит больше КалийКалий +808.8%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +543.8%
Содержит больше ЦинкЦинк +28.6%
Содержит больше ФосфорФосфор +822.2%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +27900%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.2%
Одинаковое количество вещества Медь ~0mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 3.7% 0% 9.2% 0% 25% 99% 46% 36% 23% 38% 0% 24% 63%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 31% 0% 2.5% 70% 4.1% 3.3% 0% 0% 33% 6% 1.3%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +900%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +42.4%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1018.2%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +990.9%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +300%
Содержит больше ХолинХолин +4882.6%
Содержит больше Витамин EВитамин E +232.6%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Бульон Глазурь DV% diff.
Натрий 23875mg 184mg 1030%
Селен 28µg 0.1µg 51%
Белки 16.66g 0g 33%
Полиненасыщенные жиры 4.48g 7.951g 23%
Фосфор 166mg 18mg 21%
Холин 114.6mg 2.3mg 20%
Кальций 187mg 3mg 18%
Углеводы 18.01g 67.89g 17%
Витамин B3 2.46mg 0.22mg 14%
Магний 56mg 1mg 13%
Витамин B12 0.3µg 0µg 13%
Витамин B5 0.6mg 0.055mg 11%
Железо 1.03mg 0.16mg 11%
Витамин K 0µg 13µg 11%
Витамин B2 0.43mg 0.302mg 10%
Витамин B6 0.1mg 0mg 8%
Витамин B1 0.1mg 0.01mg 8%
Калорийность 267kcal 418kcal 8%
Калий 309mg 34mg 8%
Марганец 0.15mg 0mg 7%
Витамин E 0.46mg 1.53mg 7%
Витамин B9 32µg 8µg 6%
Холестерин 13mg 0mg 4%
Жиры 13.88g 16.23g 4%
Насыщенные жиры 3.43g 2.974g 2%
Витамин C 1.1mg 0mg 1%
Мононенасыщенные жиры 5.36g 4.86g 1%
Чистые углеводы 18.01g 67.89g N/A
Сахар 17.36g 63.1g N/A
Цинк 0.09mg 0.07mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
17% 14% 18% 2% 49%
Белки: 16.66 г
Жиры: 13.88 г
Углеводы: 18.01 г
Вода: 2.27 г
Другое: 49.18 г
16% 68% 15%
Белки: 0 г
Жиры: 16.23 г
Углеводы: 67.89 г
Вода: 15.07 г
Другое: 0.81 г
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ДругоеДругое +5971.6%
Содержит больше ЖирыЖиры +16.9%
Содержит больше УглеводыУглеводы +277%
Содержит больше ВодаВода +563.9%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
26% 40% 34%
Насыщенные жиры: Насыщ. 3.43 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 5.36 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.48 г
19% 31% 50%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.974 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 4.86 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 7.951 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -13.3%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +77.5%
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры ~4.86g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Бульон - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171562/nutrients
  2. Глазурь - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169620/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.