Сравнить продукты Бульон и Какао-бобы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +68.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +112.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +750% |
| Содержит больше КалийКалий | +712% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1406.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +6977.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +338.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2391.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +360% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +136.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +905.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +18% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
16.66 г
Жиры:
13.88 г
Углеводы:
18.01 г
Вода:
2.27 г
Другое:
49.18 г
Белки:
18.1 г
Жиры:
13.1 г
Углеводы:
58.3 г
Вода:
2.7 г
Другое:
7.8 г
| Содержит больше ДругоеДругое | +530.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +223.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +18.9% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~18.1g
Одинаковое количество вещества
Жиры
~13.1g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.43 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.36 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.48 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.76 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.39 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.42 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -55.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +22.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +966.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Натрий | 23875mg | 19mg | 1037% |
| Медь | 0mg | 3.607mg | 401% |
| Железо | 1.03mg | 15.52mg | 181% |
| Марганец | 0.15mg | 3.737mg | 156% |
| Клетчатка | 0g | 29.8g | 119% |
| Магний | 56mg | 476mg | 100% |
| Фосфор | 166mg | 728mg | 80% |
| Калий | 309mg | 2509mg | 65% |
| Цинк | 0.09mg | 6.37mg | 57% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.48g | 0.42g | 27% |
| Селен | 28µg | 13.2µg | 27% |
| Кофеин | 0mg | 78mg | 20% |
| Насыщенные жиры | 3.43g | 7.76g | 20% |
| Холин | 114.6mg | 11.4mg | 19% |
| Витамин B12 | 0.3µg | 0µg | 13% |
| Углеводы | 18.01g | 58.3g | 13% |
| Кальций | 187mg | 111mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.6mg | 0.254mg | 7% |
| Холестерин | 13mg | 0mg | 4% |
| Белки | 16.66g | 18.1g | 3% |
| Витамин K | 0µg | 2.4µg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.36g | 4.39g | 2% |
| Калорийность | 267kcal | 220kcal | 2% |
| Витамин B2 | 0.43mg | 0.46mg | 2% |
| Витамин E | 0.46mg | 0.1mg | 2% |
| Жиры | 13.88g | 13.1g | 1% |
| Витамин B1 | 0.1mg | 0.11mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.1mg | 0.118mg | 1% |
| Витамин C | 1.1mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 18.01g | 28.5g | N/A |
| Сахар | 17.36g | 1.76g | N/A |
| Витамин B3 | 2.46mg | 2.4mg | 0% |
| Витамин B9 | 32µg | 32µg | 0% |
| Триптофан | 0.271mg | 0% | |
| Треонин | 0.716mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.701mg | 0% | |
| Лейцин | 1.097mg | 0% | |
| Лизин | 0.907mg | 0% | |
| Метионин | 0.187mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.869mg | 0% | |
| Валин | 1.086mg | 0% | |
| Гистидин | 0.312mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
28%
20%
Итоговая оценка минералов
352%
343%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Какао-бобы содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 13mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Какао-бобы содержит меньше вещества Сахар (Разница - 15.6g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Какао-бобы содержит меньше вещества Натрий (Разница - 23856mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Какао-бобы ниже (Разница - 45)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Какао-бобы более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Бульон содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.33g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Бульон дешевле (Разница - $2.6)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах