Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Бульон и Кисло-сладкий соус

Сравнить

Инфографика

Бульон vs Кисло-сладкий соус infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 40% 56% 27% 39% 0% 2.5% 71% 3114% 20% 153%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5.7% 3% 8.7% 7.9% 26% 2.5% 3% 48% 99% 2.2%
Содержит больше МагнийМагний +600%
Содержит больше КальцийКальций +1770%
Содержит больше КалийКалий +212.1%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +390.5%
Содержит больше ФосфорФосфор +2271.4%
Содержит больше СеленСелен +6900%
Содержит больше МедьМедь +∞%
Содержит меньше НатрийНатрий -98.4%
Содержит больше МарганецМарганец +407.3%
Одинаковое количество вещества Цинк ~0.09mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 3.7% 0% 9.2% 0% 25% 99% 46% 36% 23% 38% 0% 24% 63%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 29% 0.33% 0.2% 0% 12% 4.4% 3.5% 5.6% 12% 0% 0.5% 6% 1.3%
Содержит больше Витамин EВитамин E +4500%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +108.3%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +2163.2%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1215.5%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +545.2%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +88.7%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +300%
Содержит больше ХолинХолин +4675%
Содержит больше Витамин CВитамин C +690.9%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Бульон Кисло-сладкий соус DV% diff.
Натрий 23875mg 371mg 1022%
Селен 28µg 0.4µg 50%
Белки 16.66g 0.27g 33%
Витамин B2 0.43mg 0.019mg 32%
Полиненасыщенные жиры 4.48g 0g 30%
Марганец 0.15mg 0.761mg 27%
Фосфор 166mg 7mg 23%
Жиры 13.88g 0.02g 21%
Холин 114.6mg 2.4mg 20%
Кальций 187mg 10mg 18%
Насыщенные жиры 3.43g 0g 16%
Витамин B3 2.46mg 0.187mg 14%
Мононенасыщенные жиры 5.36g 0g 13%
Витамин B12 0.3µg 0µg 13%
Магний 56mg 8mg 11%
Железо 1.03mg 0.21mg 10%
Витамин B5 0.6mg 0.093mg 10%
Медь 0mg 0.079mg 9%
Витамин C 1.1mg 8.7mg 8%
Углеводы 18.01g 38.22g 7%
Витамин B9 32µg 8µg 6%
Калий 309mg 99mg 6%
Калорийность 267kcal 150kcal 6%
Холестерин 13mg 0mg 4%
Витамин B1 0.1mg 0.048mg 4%
Витамин B6 0.1mg 0.053mg 4%
Витамин E 0.46mg 0.01mg 3%
Чистые углеводы 18.01g 38.12g N/A
Сахар 17.36g 18.75g N/A
Клетчатка 0g 0.1g 0%
Цинк 0.09mg 0.09mg 0%
Витамин A 0µg 1µg 0%
Витамин K 0µg 0.2µg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
17% 14% 18% 2% 49%
Белки: 16.66 г
Жиры: 13.88 г
Углеводы: 18.01 г
Вода: 2.27 г
Другое: 49.18 г
38% 60%
Белки: 0.27 г
Жиры: 0.02 г
Углеводы: 38.22 г
Вода: 60.27 г
Другое: 1.22 г
Содержит больше БелкиБелки +6070.4%
Содержит больше ЖирыЖиры +69300%
Содержит больше ДругоеДругое +3931.1%
Содержит больше УглеводыУглеводы +112.2%
Содержит больше ВодаВода +2555.1%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Бульон - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171562/nutrients
  2. Кисло-сладкий соус - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174066/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.