Сравнить продукты Бульон и Макадамия
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +120% |
| Содержит больше СеленСелен | +677.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +132.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +19.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +258.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1344.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +13.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2654% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +165.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +190.9% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +17.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1095% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +26.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +175% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +110.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +30.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +66.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +4214% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +445.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -71.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +198.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +998.5% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Натрий | 23875mg | 5mg | 1038% |
| Марганец | 0.15mg | 4.131mg | 173% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.36g | 58.877g | 134% |
| Жиры | 13.88g | 75.77g | 95% |
| Витамин B1 | 0.1mg | 1.195mg | 91% |
| Медь | 0mg | 0.756mg | 84% |
| Селен | 28µg | 3.6µg | 44% |
| Насыщенные жиры | 3.43g | 12.061g | 39% |
| Клетчатка | 0g | 8.6g | 34% |
| Железо | 1.03mg | 3.69mg | 33% |
| Калорийность | 267kcal | 718kcal | 23% |
| Холин | 114.6mg | 21% | |
| Витамин B2 | 0.43mg | 0.162mg | 21% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.48g | 1.502g | 20% |
| Магний | 56mg | 130mg | 18% |
| Белки | 16.66g | 7.91g | 18% |
| Витамин B6 | 0.1mg | 0.275mg | 13% |
| Витамин B12 | 0.3µg | 0µg | 13% |
| Цинк | 0.09mg | 1.3mg | 11% |
| Кальций | 187mg | 85mg | 10% |
| Витамин B9 | 32µg | 11µg | 5% |
| Холестерин | 13mg | 0mg | 4% |
| Фосфор | 166mg | 188mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.6mg | 0.758mg | 3% |
| Калий | 309mg | 368mg | 2% |
| Витамин E | 0.46mg | 0.54mg | 1% |
| Углеводы | 18.01g | 13.82g | 1% |
| Витамин C | 1.1mg | 1.2mg | 0% |
| Чистые углеводы | 18.01g | 5.22g | N/A |
| Сахар | 17.36g | 4.57g | N/A |
| Крахмал | 1.05g | 0% | |
| Витамин B3 | 2.46mg | 2.473mg | 0% |
| Триптофан | 0.067mg | 0% | |
| Треонин | 0.37mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.314mg | 0% | |
| Лейцин | 0.602mg | 0% | |
| Лизин | 0.018mg | 0% | |
| Метионин | 0.023mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.665mg | 0% | |
| Валин | 0.363mg | 0% | |
| Гистидин | 0.195mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.07g | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
28%
40%
Итоговая оценка минералов
352%
122%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Макадамия содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 13mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Макадамия содержит меньше вещества Сахар (Разница - 12.79g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Макадамия содержит меньше вещества Натрий (Разница - 23870mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Макадамия ниже (Разница - 35)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Макадамия более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Бульон содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 8.631g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Бульон дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах