Бульон или отруби сырые - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +222.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +319.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +83.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +425.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +3355.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +342.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3653.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +61.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +95.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +163.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +255.9% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +119.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1070% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +149% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +65% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +62.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 23875mg | 4mg | 1038% |
| Марганец | 0.15mg | 5.63mg | 238% |
| Витамин B1 | 0.1mg | 1.17mg | 89% |
| Фосфор | 166mg | 734mg | 81% |
| Клетчатка | 0g | 15.4g | 62% |
| Железо | 1.03mg | 5.41mg | 55% |
| Медь | 0mg | 0.403mg | 45% |
| Магний | 56mg | 235mg | 43% |
| Селен | 28µg | 45.2µg | 31% |
| Цинк | 0.09mg | 3.11mg | 27% |
| Витамин B5 | 0.6mg | 1.494mg | 18% |
| Витамин B2 | 0.43mg | 0.22mg | 16% |
| Углеводы | 18.01g | 66.22g | 16% |
| Холин | 114.6mg | 32.2mg | 15% |
| Витамин B12 | 0.3µg | 0µg | 13% |
| Кальций | 187mg | 58mg | 13% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.48g | 2.766g | 11% |
| Жиры | 13.88g | 7.03g | 11% |
| Насыщенные жиры | 3.43g | 1.328g | 10% |
| Витамин B3 | 2.46mg | 0.934mg | 10% |
| Калий | 309mg | 566mg | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.36g | 2.376g | 7% |
| Витамин B9 | 32µg | 52µg | 5% |
| Витамин B6 | 0.1mg | 0.165mg | 5% |
| Витамин E | 0.46mg | 1.01mg | 4% |
| Холестерин | 13mg | 0mg | 4% |
| Витамин K | 0µg | 3.2µg | 3% |
| Калорийность | 267kcal | 246kcal | 1% |
| Белки | 16.66g | 17.3g | 1% |
| Витамин C | 1.1mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 18.01g | 50.82g | N/A |
| Сахар | 17.36g | 1.45g | N/A |
| Триптофан | 0.335mg | 0% | |
| Треонин | 0.502mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.668mg | 0% | |
| Лейцин | 1.374mg | 0% | |
| Лизин | 0.76mg | 0% | |
| Метионин | 0.335mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.908mg | 0% | |
| Валин | 0.964mg | 0% | |
| Гистидин | 0.41mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
16.66 г
Жиры:
13.88 г
Углеводы:
18.01 г
Вода:
2.27 г
Другое:
49.18 г
Белки:
17.3 г
Жиры:
7.03 г
Углеводы:
66.22 г
Вода:
6.55 г
Другое:
2.9 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +97.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1595.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +267.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +188.5% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~17.3g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.43 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.36 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.48 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.328 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.376 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.766 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +125.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +62% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -61.3% |