Сравнить продукты Бульон и Проволоне
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +100% |
| Содержит больше КалийКалий | +123.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +98.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1400% |
| Содержит больше СеленСелен | +93.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +304.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +3488.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +198.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +100% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +426.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +34% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1476.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +26.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +37% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +220% |
| Содержит больше ХолинХолин | +644.2% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +386.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +741.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +944.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +53.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +91.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +1704% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -79.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +482.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +37.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Натрий | 23875mg | 876mg | 1000% |
| Насыщенные жиры | 3.43g | 17.078g | 62% |
| Кальций | 187mg | 756mg | 57% |
| Витамин B12 | 0.3µg | 1.46µg | 48% |
| Фосфор | 166mg | 496mg | 47% |
| Цинк | 0.09mg | 3.23mg | 29% |
| Витамин A | 0µg | 236µg | 26% |
| Селен | 28µg | 14.5µg | 25% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.48g | 0.769g | 25% |
| Жиры | 13.88g | 26.62g | 20% |
| Холестерин | 13mg | 69mg | 19% |
| Белки | 16.66g | 25.58g | 18% |
| Холин | 114.6mg | 15.4mg | 18% |
| Витамин B3 | 2.46mg | 0.156mg | 14% |
| Витамин B2 | 0.43mg | 0.321mg | 8% |
| Витамин B1 | 0.1mg | 0.019mg | 7% |
| Магний | 56mg | 28mg | 7% |
| Витамин B9 | 32µg | 10µg | 6% |
| Марганец | 0.15mg | 0.01mg | 6% |
| Железо | 1.03mg | 0.52mg | 6% |
| Калий | 309mg | 138mg | 5% |
| Углеводы | 18.01g | 2.14g | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.36g | 7.393g | 5% |
| Калорийность | 267kcal | 351kcal | 4% |
| Витамин D | 0µg | 0.5µg | 3% |
| Витамин D | 0IU | 20IU | 3% |
| Медь | 0mg | 0.026mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.1mg | 0.073mg | 2% |
| Витамин E | 0.46mg | 0.23mg | 2% |
| Витамин K | 0µg | 2.2µg | 2% |
| Витамин B5 | 0.6mg | 0.476mg | 2% |
| Витамин C | 1.1mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 18.01g | 2.14g | N/A |
| Сахар | 17.36g | 0.56g | N/A |
| Триптофан | 0.345mg | 0% | |
| Треонин | 0.982mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.091mg | 0% | |
| Лейцин | 2.297mg | 0% | |
| Лизин | 2.646mg | 0% | |
| Метионин | 0.686mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.287mg | 0% | |
| Валин | 1.64mg | 0% | |
| Гистидин | 1.115mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
28%
32%
Итоговая оценка минералов
352%
78%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Проволоне содержит меньше вещества Сахар (Разница - 16.8g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Проволоне содержит меньше вещества Натрий (Разница - 22999mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Проволоне ниже (Разница - 18)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Бульон содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 56mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Бульон содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 13.648g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Бульон дешевле (Разница - $2.5)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Бульон более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах