Сравнить продукты Бульон и Солёные гренки
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +80.6% |
Содержит больше КальцийКальций | +146.1% |
Содержит больше КалийКалий | +149.2% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +44.3% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +296.1% |
Содержит больше МедьМедь | +∞% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +888.9% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -97.1% |
Содержит больше МарганецМарганец | +233.3% |
Содержит больше СеленСелен | +33.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +58.1% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +39.9% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +284.6% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +523% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +121.1% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +312.5% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
16.66 г
Жиры:
13.88 г
Углеводы:
18.01 г
Вода:
2.27 г
Другое:
49.18 г
Белки:
11.9 г
Жиры:
6.6 г
Углеводы:
73.5 г
Вода:
5.5 г
Другое:
2.5 г
Содержит больше БелкиБелки | +40% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +110.3% |
Содержит больше ДругоеДругое | +1867.2% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +308.1% |
Содержит больше ВодаВода | +142.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.43 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.36 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.48 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.51 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.059 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.273 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +75.2% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +251.9% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -56% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Натрий | 23875mg | 698mg | 1008% |
Витамин B1 | 0.1mg | 0.623mg | 44% |
Железо | 1.03mg | 4.08mg | 38% |
Витамин B9 | 32µg | 132µg | 25% |
Полиненасыщенные жиры | 4.48g | 1.273g | 21% |
Холин | 114.6mg | 21% | |
Клетчатка | 0g | 5.1g | 20% |
Витамин B3 | 2.46mg | 5.439mg | 19% |
Медь | 0mg | 0.163mg | 18% |
Углеводы | 18.01g | 73.5g | 18% |
Селен | 28µg | 37.5µg | 17% |
Марганец | 0.15mg | 0.5mg | 15% |
Витамин B12 | 0.3µg | 0µg | 13% |
Витамин B2 | 0.43mg | 0.272mg | 12% |
Кальций | 187mg | 76mg | 11% |
Жиры | 13.88g | 6.6g | 11% |
Белки | 16.66g | 11.9g | 10% |
Насыщенные жиры | 3.43g | 1.51g | 9% |
Калорийность | 267kcal | 407kcal | 7% |
Цинк | 0.09mg | 0.89mg | 7% |
Фосфор | 166mg | 115mg | 7% |
Мононенасыщенные жиры | 5.36g | 3.059g | 6% |
Магний | 56mg | 31mg | 6% |
Витамин B6 | 0.1mg | 0.026mg | 6% |
Калий | 309mg | 124mg | 5% |
Холестерин | 13mg | 0mg | 4% |
Витамин E | 0.46mg | 3% | |
Витамин B5 | 0.6mg | 0.429mg | 3% |
Витамин C | 1.1mg | 0mg | 1% |
Чистые углеводы | 18.01g | 68.4g | N/A |
Сахар | 17.36g | N/A | |
Триптофан | 0.14mg | 0% | |
Треонин | 0.337mg | 0% | |
Изолейцин | 0.456mg | 0% | |
Лейцин | 0.832mg | 0% | |
Лизин | 0.278mg | 0% | |
Метионин | 0.211mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.586mg | 0% | |
Валин | 0.514mg | 0% | |
Гистидин | 0.255mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
28%

35%

Итоговая оценка минералов
352%

70%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Солёные гренки содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 13mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Солёные гренки содержит меньше вещества Сахар (Разница - 17.36g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Солёные гренки содержит меньше вещества Натрий (Разница - 23177mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Солёные гренки содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.92g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Бульон ниже (Разница - 27)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Бульон дешевле (Разница - $1.5)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?

Продукт Бульон более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах