Сравнить продукты Бульон и Солёные гренки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +80.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +146.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +149.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +44.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +296.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +888.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +233.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +33.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +58.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +39.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +284.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +523% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +121.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +312.5% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
16.66 г
Жиры:
13.88 г
Углеводы:
18.01 г
Вода:
2.27 г
Другое:
49.18 г
Белки:
11.9 г
Жиры:
6.6 г
Углеводы:
73.5 г
Вода:
5.5 г
Другое:
2.5 г
| Содержит больше БелкиБелки | +40% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +110.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1867.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +308.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +142.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.43 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.36 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.48 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.51 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.059 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.273 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +75.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +251.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -56% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Натрий | 23875mg | 698mg | 1008% |
| Витамин B1 | 0.1mg | 0.623mg | 44% |
| Железо | 1.03mg | 4.08mg | 38% |
| Витамин B9 | 32µg | 132µg | 25% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.48g | 1.273g | 21% |
| Холин | 114.6mg | 21% | |
| Клетчатка | 0g | 5.1g | 20% |
| Витамин B3 | 2.46mg | 5.439mg | 19% |
| Медь | 0mg | 0.163mg | 18% |
| Углеводы | 18.01g | 73.5g | 18% |
| Селен | 28µg | 37.5µg | 17% |
| Марганец | 0.15mg | 0.5mg | 15% |
| Витамин B12 | 0.3µg | 0µg | 13% |
| Витамин B2 | 0.43mg | 0.272mg | 12% |
| Кальций | 187mg | 76mg | 11% |
| Жиры | 13.88g | 6.6g | 11% |
| Белки | 16.66g | 11.9g | 10% |
| Насыщенные жиры | 3.43g | 1.51g | 9% |
| Калорийность | 267kcal | 407kcal | 7% |
| Цинк | 0.09mg | 0.89mg | 7% |
| Фосфор | 166mg | 115mg | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.36g | 3.059g | 6% |
| Магний | 56mg | 31mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.1mg | 0.026mg | 6% |
| Калий | 309mg | 124mg | 5% |
| Холестерин | 13mg | 0mg | 4% |
| Витамин E | 0.46mg | 3% | |
| Витамин B5 | 0.6mg | 0.429mg | 3% |
| Витамин C | 1.1mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 18.01g | 68.4g | N/A |
| Сахар | 17.36g | N/A | |
| Триптофан | 0.14mg | 0% | |
| Треонин | 0.337mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.456mg | 0% | |
| Лейцин | 0.832mg | 0% | |
| Лизин | 0.278mg | 0% | |
| Метионин | 0.211mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.586mg | 0% | |
| Валин | 0.514mg | 0% | |
| Гистидин | 0.255mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
28%
35%
Итоговая оценка минералов
352%
70%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Солёные гренки содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 13mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Солёные гренки содержит меньше вещества Сахар (Разница - 17.36g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Солёные гренки содержит меньше вещества Натрий (Разница - 23177mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Солёные гренки содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.92g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Бульон ниже (Разница - 27)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Бульон дешевле (Разница - $1.5)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Бульон более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах