Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Бульон и Шоколадное мороженое

Сравнить

Инфографика

Бульон vs Шоколадное мороженое infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 40% 56% 27% 39% 0% 2.5% 71% 3114% 20% 153%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 21% 33% 22% 35% 45% 16% 46% 9.9% 18% 14%
Содержит больше МагнийМагний +93.1%
Содержит больше КальцийКальций +71.6%
Содержит больше КалийКалий +24.1%
Содержит больше ФосфорФосфор +55.1%
Содержит больше СеленСелен +1020%
Содержит больше МедьМедь +∞%
Содержит больше ЦинкЦинк +544.4%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.7%
Одинаковое количество вещества Железо ~0.93mg
Одинаковое количество вещества Марганец ~0.14mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 3.7% 0% 9.2% 0% 25% 99% 46% 36% 23% 38% 0% 24% 63%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 2.3% 39% 6% 3% 11% 45% 4.2% 33% 13% 36% 0.75% 12% 12%
Содержит больше Витамин CВитамин C +57.1%
Содержит больше Витамин EВитамин E +53.3%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +138.1%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +121.6%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +988.5%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +81.8%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +100%
Содержит больше ХолинХолин +409.3%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B5 ~0.554mg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0.29µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Бульон Шоколадное мороженое DV% diff.
Натрий 23875mg 76mg 1035%
Селен 28µg 2.5µg 46%
Полиненасыщенные жиры 4.48g 0.41g 27%
Белки 16.66g 3.8g 26%
Витамин B2 0.43mg 0.194mg 18%
Холин 114.6mg 22.5mg 17%
Медь 0mg 0.135mg 15%
Насыщенные жиры 3.43g 6.8g 15%
Витамин B3 2.46mg 0.226mg 14%
Витамин A 0µg 118µg 13%
Кальций 187mg 109mg 8%
Фосфор 166mg 107mg 8%
Холестерин 13mg 34mg 7%
Магний 56mg 29mg 6%
Витамин B1 0.1mg 0.042mg 5%
Клетчатка 0g 1.2g 5%
Мононенасыщенные жиры 5.36g 3.21g 5%
Цинк 0.09mg 0.58mg 4%
Жиры 13.88g 11g 4%
Витамин B9 32µg 16µg 4%
Витамин B6 0.1mg 0.055mg 3%
Калорийность 267kcal 216kcal 3%
Углеводы 18.01g 28.2g 3%
Калий 309mg 249mg 2%
Витамин D 0µg 0.2µg 1%
Витамин E 0.46mg 0.3mg 1%
Витамин B5 0.6mg 0.554mg 1%
Железо 1.03mg 0.93mg 1%
Витамин D 0IU 8IU 1%
Кофеин 0mg 3mg 1%
Витамин C 1.1mg 0.7mg 0%
Чистые углеводы 18.01g 27g N/A
Сахар 17.36g 25.36g N/A
Марганец 0.15mg 0.14mg 0%
Витамин B12 0.3µg 0.29µg 0%
Витамин K 0µg 0.3µg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
17% 14% 18% 2% 49%
Белки: 16.66 г
Жиры: 13.88 г
Углеводы: 18.01 г
Вода: 2.27 г
Другое: 49.18 г
4% 11% 28% 56%
Белки: 3.8 г
Жиры: 11 г
Углеводы: 28.2 г
Вода: 55.7 г
Другое: 1.3 г
Содержит больше БелкиБелки +338.4%
Содержит больше ЖирыЖиры +26.2%
Содержит больше ДругоеДругое +3683.1%
Содержит больше УглеводыУглеводы +56.6%
Содержит больше ВодаВода +2353.7%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
26% 40% 34%
Насыщенные жиры: Насыщ. 3.43 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 5.36 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.48 г
65% 31% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 6.8 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 3.21 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.41 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -49.6%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +67%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +992.7%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Бульон - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171562/nutrients
  2. Шоколадное мороженое - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168809/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.