Сравнить продукты Буррито и Устрица
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше КалийКалий | +23.4% |
Содержит больше МагнийМагний | +45% |
Содержит больше КальцийКальций | +19.2% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +234.1% |
Содержит больше МедьМедь | +2367.8% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +12347.1% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +253.3% |
Содержит больше МарганецМарганец | +22.5% |
Содержит больше СеленСелен | +558.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +93.3% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +38.6% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +13.3% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +240.7% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +118.8% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +29% |
Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +322.2% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +3026% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше УглеводыУглеводы | +183.3% |
Содержит больше БелкиБелки | +35.3% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +102.3% |
Содержит больше ВодаВода | +23.2% |
Содержит больше ДругоеДругое | +24.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +115.3% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +501.3% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~3.197g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Цинк | 0.7mg | 87.13mg | 786% |
Витамин B12 | 0.5µg | 15.63µg | 630% |
Медь | 0.174mg | 4.294mg | 458% |
Селен | 10.1µg | 66.5µg | 103% |
Железо | 2.08mg | 6.95mg | 61% |
Холестерин | 2mg | 71mg | 23% |
Полиненасыщенные жиры | 0.551g | 3.313g | 18% |
Фосфор | 45mg | 159mg | 16% |
Витамин B5 | 0.92mg | 0.27mg | 13% |
Витамин B1 | 0.29mg | 0.15mg | 12% |
Витамин A | 90µg | 10% | |
Жиры | 6.22g | 12.58g | 10% |
Углеводы | 32.92g | 11.62g | 7% |
Витамин B6 | 0.14mg | 0.064mg | 6% |
Мононенасыщенные жиры | 2.184g | 4.702g | 6% |
Витамин B2 | 0.28mg | 0.202mg | 6% |
Белки | 6.48g | 8.77g | 5% |
Холин | 26.8mg | 5% | |
Марганец | 0.4mg | 0.49mg | 4% |
Магний | 40mg | 58mg | 4% |
Витамин C | 0.9mg | 3.8mg | 3% |
Натрий | 454mg | 417mg | 2% |
Калий | 301mg | 244mg | 2% |
Витамин B9 | 40µg | 31µg | 2% |
Кальций | 52mg | 62mg | 1% |
Витамин B3 | 1.87mg | 1.65mg | 1% |
Калорийность | 206kcal | 199kcal | 0% |
Чистые углеводы | 32.92g | 11.62g | N/A |
Насыщенные жиры | 3.174g | 3.197g | 0% |
Триптофан | 0.079mg | 0.105mg | 0% |
Треонин | 0.244mg | 0.365mg | 0% |
Изолейцин | 0.27mg | 0.396mg | 0% |
Лейцин | 0.504mg | 0.638mg | 0% |
Лизин | 0.343mg | 0.582mg | 0% |
Метионин | 0.107mg | 0.199mg | 0% |
Фенилаланин | 0.351mg | 0.352mg | 0% |
Валин | 0.319mg | 0.409mg | 0% |
Гистидин | 0.172mg | 0.175mg | 0% |
Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.202g | N/A | |
Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.218g | N/A | |
Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.048g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
28%

167%

Итоговая оценка минералов
41%

470%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Устрица содержит меньше вещества Натрий (Разница - 37mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Устрица ниже (Разница - 37)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Устрица более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Буррито содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 69mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Буррито содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.023g)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Буррито дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?

Продукт Буррито более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)