Сравнить продукты Бэзил и Egg noodles
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +204.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1375% |
| Содержит больше КалийКалий | +676.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +428.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +292.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +24.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -20% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +264.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +35.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +7866.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +25019% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +370.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +13.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +280% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +125.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +237% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +871.4% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +25.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +125.4% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.15 г
Жиры:
0.64 г
Углеводы:
2.65 г
Вода:
92.06 г
Другое:
1.5 г
Белки:
4.54 г
Жиры:
2.07 г
Углеводы:
25.16 г
Вода:
67.73 г
Другое:
0.5 г
| Содержит больше ВодаВода | +35.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +200% |
| Содержит больше БелкиБелки | +44.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +223.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +849.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.041 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.088 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.389 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.419 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.581 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.552 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -90.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +560.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +41.9% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0.02 г
Фруктоза:
0.02 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0.27 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.04 г
Глюкоза:
0.07 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.3 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +250% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 23kcal | 138kcal |
|
| Белки | 3.15g | 4.54g |
|
| Жиры | 0.64g | 2.07g |
|
| Витамин C | 18mg | 0mg |
|
| 1.05g | 23.96g |
|
|
| Углеводы | 2.65g | 25.16g |
|
| Холестерин | 0mg | 29mg |
|
| Витамин D | 0IU | 4IU |
|
| Магний | 64mg | 21mg |
|
| Кальций | 177mg | 12mg |
|
| Калий | 295mg | 38mg |
|
| Железо | 3.17mg | 0.6mg |
|
| Сахар | 0.3g | 0.4g |
|
| Клетчатка | 1.6g | 1.2g |
|
| Медь | 0.385mg | 0.098mg |
|
| Цинк | 0.81mg | 0.65mg |
|
| Фосфор | 56mg | 76mg |
|
| Натрий | 4mg | 5mg |
|
| Витамин A | 5275IU | 21IU |
|
| Витамин A | 264µg | 6µg |
|
| Витамин E | 0.8mg | 0.17mg |
|
| Витамин D | 0µg | 0.1µg |
|
| Марганец | 1.148mg | 0.315mg |
|
| Селен | 0.3µg | 23.9µg |
|
| Витамин B1 | 0.034mg | 0.03mg |
|
| Витамин B2 | 0.076mg | 0.02mg |
|
| Витамин B3 | 0.902mg | 0.4mg |
|
| Витамин B5 | 0.209mg | 0.263mg |
|
| Витамин B6 | 0.155mg | 0.046mg |
|
| Витамин B12 | 0µg | 0.09µg |
|
| Витамин K | 414.8µg | 0µg |
|
| Витамин B9 | 68µg | 7µg |
|
| Транс-жиры | 0g | 0.029g |
|
| Холин | 11.4mg | 25.7mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.041g | 0.419g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.088g | 0.581g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.389g | 0.552g |
|
| Триптофан | 0.039mg | 0.043mg |
|
| Треонин | 0.104mg | 0.138mg |
|
| Изолейцин | 0.104mg | 0.19mg |
|
| Лейцин | 0.191mg | 0.365mg |
|
| Лизин | 0.11mg | 0.137mg |
|
| Метионин | 0.036mg | 0.086mg |
|
| Фенилаланин | 0.13mg | 0.24mg |
|
| Валин | 0.127mg | 0.22mg |
|
| Гистидин | 0.051mg | 0.121mg |
|
| Фруктоза | 0.02g | 0g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
121%
6%
Итоговая оценка минералов
57%
30%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Бэзил содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 29mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Бэзил содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.1g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Бэзил содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Бэзил содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.378g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Бэзил более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Бэзил более богат микроэлементом витамины
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Egg noodles ниже (Разница - 13)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Egg noodles дешевле (Разница - $2.8)