Сравнить продукты Бэзил и Дыня
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +481.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1509.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +62.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +832.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +541.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1057.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1020% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -55.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3180% |
| Содержит больше СеленСелен | +33.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1500% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +126.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +145.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +288.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +148.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +16492% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +750% |
| Содержит больше ХолинХолин | +50% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +21.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 414.8µg | 2.5µg | 344% |
| Марганец | 1.148mg | 0.035mg | 48% |
| Медь | 0.385mg | 0.06mg | 36% |
| Железо | 3.17mg | 0.34mg | 35% |
| Витамин A | 264µg | 0µg | 29% |
| Кальций | 177mg | 11mg | 17% |
| Витамин B9 | 68µg | 8µg | 15% |
| Магний | 64mg | 11mg | 13% |
| Цинк | 0.81mg | 0.07mg | 7% |
| Фосфор | 56mg | 5mg | 7% |
| Витамин E | 0.8mg | 0.05mg | 5% |
| Витамин B3 | 0.902mg | 0.232mg | 4% |
| Витамин C | 18mg | 21.8mg | 4% |
| Белки | 3.15g | 1.11g | 4% |
| Витамин B2 | 0.076mg | 0.031mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.209mg | 0.084mg | 3% |
| Клетчатка | 1.6g | 0.9g | 3% |
| Калий | 295mg | 182mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.389g | 0.039g | 2% |
| Витамин B1 | 0.034mg | 0.015mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.155mg | 0.163mg | 1% |
| Холин | 11.4mg | 7.6mg | 1% |
| Углеводы | 2.65g | 6.58g | 1% |
| Жиры | 0.64g | 0.1g | 1% |
| Калорийность | 23kcal | 28kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 1.05g | 5.68g | N/A |
| Сахар | 0.3g | 5.69g | N/A |
| Натрий | 4mg | 9mg | 0% |
| Селен | 0.3µg | 0.4µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.041g | 0.025g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.088g | 0.002g | 0% |
| Триптофан | 0.039mg | 0% | |
| Треонин | 0.104mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.104mg | 0% | |
| Лейцин | 0.191mg | 0% | |
| Лизин | 0.11mg | 0% | |
| Метионин | 0.036mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.13mg | 0% | |
| Валин | 0.127mg | 0% | |
| Гистидин | 0.051mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.02g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +183.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +540% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +316.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +148.3% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~91.85g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4300% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +897.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -39% |
