Сравнить продукты Бэзил и Ликёр
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +3100% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1006.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +821.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2338.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +862.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +406.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +12% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +19033.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +33.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +8900% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +52.6% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +77.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +209.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +33.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1056.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +140.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1309.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +31807.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +3300% |
| Содержит больше ХолинХолин | +40.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +12.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +98% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2353.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +688.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +840% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4965.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +72% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин K | 414.8µg | 1.3µg | 345% |
| Марганец | 1.148mg | 0.006mg | 50% |
| Насыщенные жиры | 0.041g | 9.664g | 44% |
| Медь | 0.385mg | 0.04mg | 38% |
| Железо | 3.17mg | 0.13mg | 38% |
| Жиры | 0.64g | 15.7g | 23% |
| Витамин C | 18mg | 0.2mg | 20% |
| Холестерин | 0mg | 58mg | 19% |
| Витамин B9 | 68µg | 2µg | 17% |
| Кальций | 177mg | 16mg | 16% |
| Калорийность | 23kcal | 327kcal | 15% |
| Магний | 64mg | 2mg | 15% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.088g | 4.458g | 11% |
| Витамин B6 | 0.155mg | 0.011mg | 11% |
| Витамин A | 264µg | 173µg | 10% |
| Калий | 295mg | 32mg | 8% |
| Клетчатка | 1.6g | 0g | 6% |
| Цинк | 0.81mg | 0.16mg | 6% |
| Углеводы | 2.65g | 20.9g | 6% |
| Витамин B3 | 0.902mg | 0.078mg | 5% |
| Натрий | 4mg | 92mg | 4% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.08µg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.389g | 0.669g | 2% |
| Кофеин | 0mg | 8mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.209mg | 0.087mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.034mg | 0.011mg | 2% |
| Витамин E | 0.8mg | 0.45mg | 2% |
| Фосфор | 56mg | 50mg | 1% |
| Белки | 3.15g | 2.8g | 1% |
| Витамин B2 | 0.076mg | 0.057mg | 1% |
| Холин | 11.4mg | 8.1mg | 1% |
| Чистые углеводы | 1.05g | 20.9g | N/A |
| Сахар | 0.3g | 19.76g | N/A |
| Селен | 0.3µg | 0.4µg | 0% |
| Триптофан | 0.039mg | 0.04mg | 0% |
| Треонин | 0.104mg | 0.127mg | 0% |
| Изолейцин | 0.104mg | 0.17mg | 0% |
| Лейцин | 0.191mg | 0.275mg | 0% |
| Лизин | 0.11mg | 0.223mg | 0% |
| Метионин | 0.036mg | 0.07mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.13mg | 0.136mg | 0% |
| Валин | 0.127mg | 0.188mg | 0% |
| Гистидин | 0.051mg | 0.076mg | 0% |
| Фруктоза | 0.02g | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
104%
9%
Итоговая оценка минералов
57%
7%
Краткое сравнение
Какой из продуктов стоит дешевле?
Ликёр дешевле (Разница - $2.8)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Бэзил содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 58mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Бэзил содержит меньше вещества Сахар (Разница - 19.46g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Бэзил содержит меньше вещества Натрий (Разница - 88mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Бэзил содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.623g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Бэзил ниже (Разница - 10)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Бэзил более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Бэзил более богат микроэлементом витамины