Сравнить продукты Бэзил и Сухое молоко
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +574.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +381.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2770% |
| Содержит больше МагнийМагний | +32.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +415.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +350.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +312.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1285.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +5333.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +109.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +37.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +39.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +18754.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +83.8% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +732.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1485.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +986.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +94.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +929.8% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.15 г
Жиры:
0.64 г
Углеводы:
2.65 г
Вода:
92.06 г
Другое:
1.5 г
Белки:
26.32 г
Жиры:
26.71 г
Углеводы:
38.42 г
Вода:
2.47 г
Другое:
6.08 г
| Содержит больше ВодаВода | +3627.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +735.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4073.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1349.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +305.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.041 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.088 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.389 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
16.742 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.924 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.665 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +8904.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +71% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин K | 414.8µg | 2.2µg | 344% |
| Витамин B12 | 0µg | 3.25µg | 135% |
| Фосфор | 56mg | 776mg | 103% |
| Витамин B2 | 0.076mg | 1.205mg | 87% |
| Насыщенные жиры | 0.041g | 16.742g | 76% |
| Кальций | 177mg | 912mg | 74% |
| Марганец | 1.148mg | 0.04mg | 48% |
| Белки | 3.15g | 26.32g | 46% |
| Витамин B5 | 0.209mg | 2.271mg | 41% |
| Жиры | 0.64g | 26.71g | 40% |
| Железо | 3.17mg | 0.47mg | 34% |
| Медь | 0.385mg | 0.08mg | 34% |
| Холестерин | 0mg | 97mg | 32% |
| Калий | 295mg | 1330mg | 30% |
| Селен | 0.3µg | 16.3µg | 29% |
| Калорийность | 23kcal | 496kcal | 24% |
| Цинк | 0.81mg | 3.34mg | 23% |
| Витамин B1 | 0.034mg | 0.283mg | 21% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.088g | 7.924g | 20% |
| Холин | 11.4mg | 117.4mg | 19% |
| Натрий | 4mg | 371mg | 16% |
| Углеводы | 2.65g | 38.42g | 12% |
| Витамин B6 | 0.155mg | 0.302mg | 11% |
| Витамин C | 18mg | 8.6mg | 10% |
| Витамин B9 | 68µg | 37µg | 8% |
| Клетчатка | 1.6g | 0g | 6% |
| Магний | 64mg | 85mg | 5% |
| Витамин D | 0IU | 20IU | 3% |
| Витамин D | 0µg | 0.5µg | 3% |
| Витамин B3 | 0.902mg | 0.646mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.389g | 0.665g | 2% |
| Витамин E | 0.8mg | 0.58mg | 1% |
| Витамин A | 264µg | 258µg | 1% |
| Чистые углеводы | 1.05g | 38.42g | N/A |
| Сахар | 0.3g | 38.42g | N/A |
| Триптофан | 0.039mg | 0.371mg | 0% |
| Треонин | 0.104mg | 1.188mg | 0% |
| Изолейцин | 0.104mg | 1.592mg | 0% |
| Лейцин | 0.191mg | 2.578mg | 0% |
| Лизин | 0.11mg | 2.087mg | 0% |
| Метионин | 0.036mg | 0.66mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.13mg | 1.271mg | 0% |
| Валин | 0.127mg | 1.762mg | 0% |
| Гистидин | 0.051mg | 0.714mg | 0% |
| Фруктоза | 0.02g | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
104%
93%
Итоговая оценка минералов
57%
106%
Краткое сравнение
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Сухое молоко ниже (Разница - 38)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Сухое молоко дешевле (Разница - $0.6)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Сухое молоко более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Бэзил содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 97mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Бэзил содержит меньше вещества Сахар (Разница - 38.12g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Бэзил содержит меньше вещества Натрий (Разница - 367mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Бэзил содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 16.701g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах