Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Ванильный экстракт и Ground cloves

Сравнить

Инфографика

Ванильный экстракт vs Ground cloves infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 8.6% 3.3% 13% 4.5% 24% 3% 2.6% 1.2% 30% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 185% 190% 90% 444% 123% 63% 45% 36% 7843% 39%
Содержит меньше НатрийНатрий -96.8%
Содержит больше МагнийМагний +2058.3%
Содержит больше КальцийКальций +5645.5%
Содержит больше КалийКалий +589.2%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +9758.3%
Содержит больше МедьМедь +411.1%
Содержит больше ЦинкЦинк +2009.1%
Содержит больше ФосфорФосфор +1633.3%
Содержит больше МарганецМарганец +26042.2%
Содержит больше СеленСелен +∞%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 2.8% 22% 8% 2.1% 6% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.67% 2.7% 176% 0% 40% 51% 29% 31% 90% 0% 355% 19% 20%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1336.4%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +131.6%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +267.1%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +1354.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +1403.8%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Ванильный экстракт Ground cloves DV% diff.
Марганец 0.23mg 60.127mg 2604%
Железо 0.12mg 11.83mg 146%
Клетчатка 0g 33.9g 136%
Витамин K 0µg 141.8µg 118%
Кальций 11mg 632mg 62%
Витамин E 0mg 8.82mg 59%
Магний 12mg 259mg 59%
Медь 0.072mg 0.368mg 33%
Витамин B6 0.026mg 0.391mg 28%
Калий 148mg 1020mg 26%
Полиненасыщенные жиры 0.004g 3.606g 24%
Цинк 0.11mg 2.32mg 20%
Жиры 0.06g 13g 20%
Насыщенные жиры 0.01g 3.952g 18%
Углеводы 12.65g 65.53g 18%
Фосфор 6mg 104mg 14%
Селен 0µg 7.2µg 13%
Натрий 9mg 277mg 12%
Витамин B1 0.011mg 0.158mg 12%
Белки 0.06g 5.97g 12%
Витамин B2 0.095mg 0.22mg 10%
Витамин B5 0.035mg 0.509mg 9%
Холин 37.4mg 7%
Витамин B3 0.425mg 1.56mg 7%
Витамин B9 0µg 25µg 6%
Мононенасыщенные жиры 0.01g 1.393g 3%
Фруктоза 1.07g 1%
Калорийность 288kcal 274kcal 1%
Витамин A 0µg 8µg 1%
Витамин C 0mg 0.2mg 0%
Чистые углеводы 12.65g 31.63g N/A
Сахар 12.65g 2.38g N/A
Транс-жиры 0g 0.254g N/A
Триптофан 0.03mg 0%
Треонин 0.18mg 0%
Изолейцин 0.24mg 0%
Лейцин 0.4mg 0%
Лизин 0.37mg 0%
Метионин 0.08mg 0%
Фенилаланин 0.23mg 0%
Валин 0.34mg 0%
Гистидин 0.13mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0g 0.008g N/A
0.585g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0g 0.184g N/A
0.008g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.017g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 2.557g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
13% 53% 35%
Белки: 0.06 г
Жиры: 0.06 г
Углеводы: 12.65 г
Вода: 52.58 г
Другое: 34.65 г
6% 13% 66% 10% 6%
Белки: 5.97 г
Жиры: 13 г
Углеводы: 65.53 г
Вода: 9.87 г
Другое: 5.63 г
Содержит больше ВодаВода +432.7%
Содержит больше ДругоеДругое +515.5%
Содержит больше БелкиБелки +9850%
Содержит больше ЖирыЖиры +21566.7%
Содержит больше УглеводыУглеводы +418%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
42% 42% 17%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.01 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.01 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.004 г
44% 16% 40%
Насыщенные жиры: Насыщ. 3.952 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.393 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 3.606 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -99.7%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +13830%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +90050%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Ванильный экстракт - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173471/nutrients
  2. Ground cloves - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171321/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.