Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Ванильный экстракт и Сухое молоко

Сравнить

Инфографика

Ванильный экстракт vs Сухое молоко infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 8.6% 3.3% 13% 4.5% 24% 3% 2.6% 1.2% 30% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 61% 274% 117% 18% 27% 91% 333% 48% 5.2% 89%
Содержит меньше НатрийНатрий -97.6%
Содержит больше МарганецМарганец +475%
Содержит больше МагнийМагний +608.3%
Содержит больше КальцийКальций +8190.9%
Содержит больше КалийКалий +798.6%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +291.7%
Содержит больше МедьМедь +11.1%
Содержит больше ЦинкЦинк +2936.4%
Содержит больше ФосфорФосфор +12833.3%
Содержит больше СеленСелен +∞%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 2.8% 22% 8% 2.1% 6% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 29% 86% 12% 7.5% 71% 278% 12% 136% 70% 406% 5.5% 28% 64%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +2472.7%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1168.4%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +52%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +6388.6%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +1061.5%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Ванильный экстракт Сухое молоко DV% diff.
Витамин B12 0µg 3.25µg 135%
Фосфор 6mg 776mg 110%
Кальций 11mg 912mg 90%
Витамин B2 0.095mg 1.205mg 85%
Насыщенные жиры 0.01g 16.742g 76%
Белки 0.06g 26.32g 53%
Витамин B5 0.035mg 2.271mg 45%
Жиры 0.06g 26.71g 41%
Калий 148mg 1330mg 35%
Холестерин 0mg 97mg 32%
Селен 0µg 16.3µg 30%
Витамин A 0µg 258µg 29%
Цинк 0.11mg 3.34mg 29%
Витамин B1 0.011mg 0.283mg 23%
Витамин B6 0.026mg 0.302mg 21%
Холин 117.4mg 21%
Мононенасыщенные жиры 0.01g 7.924g 20%
Магний 12mg 85mg 17%
Натрий 9mg 371mg 16%
Калорийность 288kcal 496kcal 10%
Витамин C 0mg 8.6mg 10%
Витамин B9 0µg 37µg 9%
Углеводы 12.65g 38.42g 9%
Марганец 0.23mg 0.04mg 8%
Витамин E 0mg 0.58mg 4%
Полиненасыщенные жиры 0.004g 0.665g 4%
Железо 0.12mg 0.47mg 4%
Витамин D 0IU 20IU 3%
Витамин D 0µg 0.5µg 3%
Витамин K 0µg 2.2µg 2%
Медь 0.072mg 0.08mg 1%
Витамин B3 0.425mg 0.646mg 1%
Чистые углеводы 12.65g 38.42g N/A
Сахар 12.65g 38.42g N/A
Триптофан 0.371mg 0%
Треонин 1.188mg 0%
Изолейцин 1.592mg 0%
Лейцин 2.578mg 0%
Лизин 2.087mg 0%
Метионин 0.66mg 0%
Фенилаланин 1.271mg 0%
Валин 1.762mg 0%
Гистидин 0.714mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
13% 53% 35%
Белки: 0.06 г
Жиры: 0.06 г
Углеводы: 12.65 г
Вода: 52.58 г
Другое: 34.65 г
26% 27% 38% 2% 6%
Белки: 26.32 г
Жиры: 26.71 г
Углеводы: 38.42 г
Вода: 2.47 г
Другое: 6.08 г
Содержит больше ВодаВода +2028.7%
Содержит больше ДругоеДругое +469.9%
Содержит больше БелкиБелки +43766.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +44416.7%
Содержит больше УглеводыУглеводы +203.7%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
42% 42% 17%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.01 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.01 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.004 г
66% 31% 3%
Насыщенные жиры: Насыщ. 16.742 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 7.924 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.665 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -99.9%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +79140%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +16525%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Ванильный экстракт - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173471/nutrients
  2. Сухое молоко - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173454/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.