Сравнить продукты Васаби и Булгур сухой
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +265.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +38.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +137.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +138.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +116.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +19.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +275% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +679.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +77.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +588.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +414.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +24.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +50% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.391mg | 3.048mg | 116% |
| Витамин C | 41.9mg | 0mg | 47% |
| Фосфор | 80mg | 300mg | 31% |
| Витамин B3 | 0.743mg | 5.114mg | 27% |
| Магний | 69mg | 164mg | 23% |
| Медь | 0.155mg | 0.335mg | 20% |
| Клетчатка | 7.8g | 12.5g | 19% |
| Железо | 1.03mg | 2.46mg | 18% |
| Витамин B5 | 0.203mg | 1.045mg | 17% |
| Углеводы | 23.54g | 75.87g | 17% |
| Белки | 4.8g | 12.29g | 15% |
| Калорийность | 109kcal | 342kcal | 12% |
| Кальций | 128mg | 35mg | 9% |
| Витамин B1 | 0.131mg | 0.232mg | 8% |
| Холин | 28.1mg | 5% | |
| Витамин B6 | 0.274mg | 0.342mg | 5% |
| Калий | 568mg | 410mg | 5% |
| Селен | 2.3µg | 4% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.541g | 4% | |
| Цинк | 1.62mg | 1.93mg | 3% |
| Витамин B9 | 18µg | 27µg | 2% |
| Витамин K | 1.9µg | 2% | |
| Жиры | 0.63g | 1.33g | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.232g | 1% | |
| Чистые углеводы | 15.74g | 63.37g | N/A |
| Сахар | 0.41g | N/A | |
| Натрий | 17mg | 17mg | 0% |
| Витамин A | 2µg | 0µg | 0% |
| Витамин E | 0.06mg | 0% | |
| Витамин B2 | 0.114mg | 0.115mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.173g | 0% | |
| Триптофан | 0.19mg | 0% | |
| Треонин | 0.354mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.455mg | 0% | |
| Лейцин | 0.83mg | 0% | |
| Лизин | 0.339mg | 0% | |
| Метионин | 0.19mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.58mg | 0% | |
| Валин | 0.554mg | 0% | |
| Гистидин | 0.285mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.8 г
Жиры:
0.63 г
Углеводы:
23.54 г
Вода:
69.11 г
Другое:
1.92 г
Белки:
12.29 г
Жиры:
1.33 г
Углеводы:
75.87 г
Вода:
9 г
Другое:
1.51 г
| Содержит больше ВодаВода | +667.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +27.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +156% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +111.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +222.3% |