Сравнить продукты Васаби и Люпин Фасоль сырая
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +187% |
| Содержит больше КальцийКальций | +37.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +78.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +323.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +559.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +193.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +450% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -11.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +509.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +772.9% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +388.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +93% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +194.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +269.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +30.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1872.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.155mg | 1.022mg | 96% |
| Марганец | 0.391mg | 2.382mg | 87% |
| Витамин B9 | 18µg | 355µg | 84% |
| Белки | 4.8g | 36.17g | 63% |
| Фосфор | 80mg | 440mg | 51% |
| Клетчатка | 7.8g | 18.9g | 44% |
| Витамин B1 | 0.131mg | 0.64mg | 42% |
| Железо | 1.03mg | 4.36mg | 42% |
| Витамин C | 41.9mg | 4.8mg | 41% |
| Магний | 69mg | 198mg | 31% |
| Цинк | 1.62mg | 4.75mg | 28% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.439g | 16% | |
| Селен | 8.2µg | 15% | |
| Жиры | 0.63g | 9.74g | 14% |
| Калорийность | 109kcal | 371kcal | 13% |
| Калий | 568mg | 1013mg | 13% |
| Витамин B5 | 0.203mg | 0.75mg | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.94g | 10% | |
| Витамин B3 | 0.743mg | 2.19mg | 9% |
| Витамин B2 | 0.114mg | 0.22mg | 8% |
| Витамин B6 | 0.274mg | 0.357mg | 6% |
| Углеводы | 23.54g | 40.37g | 6% |
| Кальций | 128mg | 176mg | 5% |
| Насыщенные жиры | 1.156g | 5% | |
| Чистые углеводы | 15.74g | 21.47g | N/A |
| Натрий | 17mg | 15mg | 0% |
| Витамин A | 2µg | 0µg | 0% |
| Триптофан | 0.289mg | 0% | |
| Треонин | 1.331mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.615mg | 0% | |
| Лейцин | 2.743mg | 0% | |
| Лизин | 1.933mg | 0% | |
| Метионин | 0.255mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.435mg | 0% | |
| Валин | 1.51mg | 0% | |
| Гистидин | 1.03mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.8 г
Жиры:
0.63 г
Углеводы:
23.54 г
Вода:
69.11 г
Другое:
1.92 г
Белки:
36.17 г
Жиры:
9.74 г
Углеводы:
40.37 г
Вода:
10.44 г
Другое:
3.28 г
| Содержит больше ВодаВода | +562% |
| Содержит больше БелкиБелки | +653.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1446% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +71.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +70.8% |