Сравнить продукты Вафля и Брискет сырой
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +5000% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +20.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1792.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +181.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +21.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +107.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +29% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +533.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -84.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +163% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +104.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +38.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +557.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +90.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +650% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +872% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.25µg | 2.43µg | 91% |
| Селен | 46.2µg | 16.4µg | 54% |
| Полиненасыщенные жиры | 6.785g | 0.23g | 44% |
| Цинк | 0.68mg | 4.31mg | 33% |
| Витамин B6 | 0.056mg | 0.42mg | 28% |
| Белки | 7.9g | 20.72g | 26% |
| Кальций | 255mg | 5mg | 25% |
| Натрий | 511mg | 79mg | 19% |
| Холин | 86.5mg | 16% | |
| Витамин B2 | 0.347mg | 0.17mg | 14% |
| Витамин B1 | 0.263mg | 0.1mg | 14% |
| Витамин B3 | 2.073mg | 3.94mg | 12% |
| Марганец | 0.265mg | 0.014mg | 11% |
| Углеводы | 32.9g | 0g | 11% |
| Жиры | 14.1g | 7.37g | 10% |
| Витамин B9 | 46µg | 7µg | 10% |
| Калорийность | 291kcal | 155kcal | 7% |
| Витамин A | 65µg | 0µg | 7% |
| Калий | 159mg | 330mg | 5% |
| Железо | 2.31mg | 1.92mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.485mg | 0.35mg | 3% |
| Витамин E | 0.32mg | 2% | |
| Фосфор | 190mg | 201mg | 2% |
| Медь | 0.062mg | 0.08mg | 2% |
| Холестерин | 69mg | 62mg | 2% |
| Магний | 19mg | 23mg | 1% |
| Витамин K | 1.3µg | 1% | |
| Насыщенные жиры | 2.866g | 2.59g | 1% |
| Витамин C | 0.4mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 32.9g | 0g | N/A |
| Мононенасыщенные жиры | 3.521g | 3.46g | 0% |
| Триптофан | 0.099mg | 0.232mg | 0% |
| Треонин | 0.289mg | 0.905mg | 0% |
| Изолейцин | 0.362mg | 0.931mg | 0% |
| Лейцин | 0.63mg | 1.637mg | 0% |
| Лизин | 0.384mg | 1.724mg | 0% |
| Метионин | 0.179mg | 0.53mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.395mg | 0.809mg | 0% |
| Валин | 0.409mg | 1.008mg | 0% |
| Гистидин | 0.187mg | 0.709mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.006g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.9 г
Жиры:
14.1 г
Углеводы:
32.9 г
Вода:
42 г
Другое:
3.1 г
Белки:
20.72 г
Жиры:
7.37 г
Углеводы:
0 г
Вода:
70.29 г
Другое:
1.62 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +91.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +91.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +162.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +67.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.866 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.521 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
6.785 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.59 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.46 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.23 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2850% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~2.59g
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~3.46g