Сравнить продукты Вафля и Бульон
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +36.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +124.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +655.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +14.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +76.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +65% |
| Содержит больше МагнийМагний | +194.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +94.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +163% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +43.8% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +175% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +23.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +18.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +23.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +78.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +20% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 511mg | 23875mg | 1016% |
| Селен | 46.2µg | 28µg | 33% |
| Холин | 114.6mg | 21% | |
| Холестерин | 69mg | 13mg | 19% |
| Белки | 7.9g | 16.66g | 18% |
| Железо | 2.31mg | 1.03mg | 16% |
| Полиненасыщенные жиры | 6.785g | 4.48g | 15% |
| Витамин B1 | 0.263mg | 0.1mg | 14% |
| Магний | 19mg | 56mg | 9% |
| Кальций | 255mg | 187mg | 7% |
| Медь | 0.062mg | 0mg | 7% |
| Витамин A | 65µg | 0µg | 7% |
| Витамин B2 | 0.347mg | 0.43mg | 6% |
| Марганец | 0.265mg | 0.15mg | 5% |
| Цинк | 0.68mg | 0.09mg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.521g | 5.36g | 5% |
| Углеводы | 32.9g | 18.01g | 5% |
| Витамин B9 | 46µg | 32µg | 4% |
| Калий | 159mg | 309mg | 4% |
| Фосфор | 190mg | 166mg | 3% |
| Витамин E | 0.46mg | 3% | |
| Насыщенные жиры | 2.866g | 3.43g | 3% |
| Витамин B6 | 0.056mg | 0.1mg | 3% |
| Витамин B3 | 2.073mg | 2.46mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.485mg | 0.6mg | 2% |
| Витамин B12 | 0.25µg | 0.3µg | 2% |
| Калорийность | 291kcal | 267kcal | 1% |
| Витамин C | 0.4mg | 1.1mg | 1% |
| Жиры | 14.1g | 13.88g | 0% |
| Чистые углеводы | 32.9g | 18.01g | N/A |
| Сахар | 17.36g | N/A | |
| Триптофан | 0.099mg | 0% | |
| Треонин | 0.289mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.362mg | 0% | |
| Лейцин | 0.63mg | 0% | |
| Лизин | 0.384mg | 0% | |
| Метионин | 0.179mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.395mg | 0% | |
| Валин | 0.409mg | 0% | |
| Гистидин | 0.187mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.006g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +82.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +1750.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +110.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1486.5% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~13.88g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -16.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +51.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +52.2% |
