Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Веджибургер и Пиво

Сравнить

Инфографика

Веджибургер vs Пиво infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 40% 41% 29% 90% 67% 34% 88% 74% 124% 123%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 4.3% 1.2% 2.4% 0.75% 1.7% 0.27% 6% 0.52% 1% 3.3%
Содержит больше МагнийМагний +833.3%
Содержит больше КальцийКальций +3300%
Содержит больше КалийКалий +1133.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +11950%
Содержит больше МедьМедь +3900%
Содержит больше ЦинкЦинк +12500%
Содержит больше ФосфорФосфор +1371.4%
Содержит больше МарганецМарганец +11787.5%
Содержит больше СеленСелен +3666.7%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 15% 0.33% 4.6% 0% 663% 56% 70% 17% 70% 251% 11% 93% 11%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1.3% 5.8% 9.6% 2.5% 11% 2.5% 0% 4.5% 5.5%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +52920%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +876%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +631.6%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +604.9%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +558.7%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +9950%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +1966.7%
Содержит больше ХолинХолин +92.1%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Веджибургер Пиво DV% diff.
Витамин B1 2.651mg 0.005mg 221%
Витамин B12 2.01µg 0.02µg 83%
Марганец 0.951mg 0.008mg 41%
Селен 22.6µg 0.6µg 40%
Железо 2.41mg 0.02mg 30%
Витамин B9 124µg 6µg 30%
Белки 15.7g 0.46g 30%
Фосфор 206mg 14mg 27%
Натрий 569mg 4mg 25%
Медь 0.2mg 0.005mg 22%
Витамин B3 3.753mg 0.513mg 20%
Клетчатка 4.9g 0g 20%
Витамин B6 0.303mg 0.046mg 20%
Витамин B2 0.244mg 0.025mg 17%
Кальций 136mg 4mg 13%
Полиненасыщенные жиры 2.023g 0g 13%
Магний 56mg 6mg 12%
Цинк 1.26mg 0.01mg 11%
Жиры 6.3g 0g 10%
Калий 333mg 27mg 9%
Насыщенные жиры 1.44g 0g 7%
Калорийность 177kcal 43kcal 7%
Витамин C 4.5mg 0mg 5%
Витамин B5 0.289mg 0.041mg 5%
Витамин K 4.2µg 0µg 4%
Мононенасыщенные жиры 1.778g 0g 4%
Углеводы 14.27g 3.55g 4%
Холин 19.4mg 10.1mg 2%
Витамин E 0.23mg 0mg 2%
Холестерин 5mg 0mg 2%
Крахмал 5.78g 0g 2%
Чистые углеводы 9.37g 3.55g N/A
Сахар 1.07g 0g N/A
Витамин A 1µg 0µg 0%
Триптофан 0.162mg 0mg 0%
Треонин 0.605mg 0mg 0%
Изолейцин 0.78mg 0mg 0%
Лейцин 1.399mg 0mg 0%
Лизин 1.004mg 0mg 0%
Метионин 0.291mg 0mg 0%
Фенилаланин 0.885mg 0mg 0%
Валин 0.89mg 0mg 0%
Гистидин 0.465mg 0mg 0%
Фруктоза 0.13g 0g 0%
0.081g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
16% 6% 14% 61% 3%
Белки: 15.7 г
Жиры: 6.3 г
Углеводы: 14.27 г
Вода: 61.21 г
Другое: 2.52 г
4% 92% 4%
Белки: 0.46 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 3.55 г
Вода: 91.96 г
Другое: 4.03 г
Содержит больше БелкиБелки +3313%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +302%
Содержит больше ВодаВода +50.2%
Содержит больше ДругоеДругое +59.9%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Веджибургер - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174287/nutrients
  2. Пиво - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168746/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.