Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Вермишель и Brotwurst

Сравнить

Инфографика

Вермишель vs Brotwurst infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 17% 0.26% 68% 639% 116% 8.6% 0.52% 0% 147%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 14% 25% 39% 27% 57% 57% 145% 5.2% 93%
Содержит больше КальцийКальций +14.6%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +75.7%
Содержит больше МедьМедь +2295%
Содержит больше ЦинкЦинк +101.9%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.6%
Содержит больше СеленСелен +58.8%
Содержит больше МагнийМагний +700%
Содержит больше КалийКалий +9266.7%
Содержит больше ФосфорФосфор +570%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0.67% 10% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 9.5% 0% 97%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 5.4% 4.5% 63% 53% 62% 3.6% 30% 256% 0% 3.8% 0%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +88.9%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Вермишель Brotwurst DV% diff.
Медь 1.916mg 0.08mg 204%
Витамин B12 0µg 2.05µg 85%
Натрий 4mg 1112mg 48%
Насыщенные жиры 0.014g 9.93g 45%
Жиры 0.1g 27.8g 43%
Мононенасыщенные жиры 0.013g 13.34g 33%
Холин 177mg 32%
Белки 0.1g 14.3g 28%
Углеводы 82.32g 2.98g 26%
Холестерин 0mg 63mg 21%
Витамин B3 0mg 3.3mg 21%
Витамин B1 0mg 0.25mg 21%
Полиненасыщенные жиры 0.041g 2.83g 19%
Цинк 4.24mg 2.1mg 19%
Селен 27µg 17µg 18%
Витамин B2 0mg 0.23mg 18%
Фосфор 20mg 134mg 16%
Клетчатка 3.9g 0g 16%
Железо 1.81mg 1.03mg 10%
Витамин B6 0mg 0.13mg 10%
Калий 3mg 281mg 8%
Магний 2mg 16mg 3%
Витамин K 3.8µg 0µg 3%
Витамин E 0.51mg 0.27mg 2%
Витамин D 0µg 0.3µg 2%
Марганец 0.04mg 2%
Кальций 55mg 48mg 1%
Витамин B5 0.06mg 1%
Витамин D 0IU 11IU 1%
Витамин B9 0µg 5µg 1%
Калорийность 331kcal 323kcal 0%
Чистые углеводы 78.42g 2.98g N/A
Сахар 17.44g 2.98g N/A
Витамин A 2µg 0µg 0%
Триптофан 0.13mg 0%
Треонин 0.6mg 0%
Изолейцин 0.61mg 0%
Лейцин 1.08mg 0%
Лизин 1.14mg 0%
Метионин 0.37mg 0%
Фенилаланин 0.54mg 0%
Валин 0.68mg 0%
Гистидин 0.44mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
82% 12% 6%
Белки: 0.1 г
Жиры: 0.1 г
Углеводы: 82.32 г
Вода: 11.9 г
Другое: 5.58 г
14% 28% 3% 51% 4%
Белки: 14.3 г
Жиры: 27.8 г
Углеводы: 2.98 г
Вода: 51.3 г
Другое: 3.62 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +2662.4%
Содержит больше ДругоеДругое +54.1%
Содержит больше БелкиБелки +14200%
Содержит больше ЖирыЖиры +27700%
Содержит больше ВодаВода +331.1%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
21% 19% 60%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.014 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.013 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.041 г
38% 51% 11%
Насыщенные жиры: Насыщ. 9.93 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 13.34 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.83 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -99.9%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +102515.4%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +6802.4%

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Вермишель - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169884/nutrients
  2. Brotwurst - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171622/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.