Сравнить продукты Вермишель и Corn cake
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+189.5%
Содержит
больше
Железо
+29.3%
Содержит
меньше
Натрий
-99.2%
Содержит
больше
Цинк
+112%
Содержит
больше
Медь
+356.2%
Содержит
больше
Селен
+172.7%
Содержит
больше
Магний
+5600%
Содержит
больше
Фосфор
+685%
Содержит
больше
Калий
+5133.3%
Содержит
больше
Кальций
+189.5%
Содержит
больше
Железо
+29.3%
Содержит
меньше
Натрий
-99.2%
Содержит
больше
Цинк
+112%
Содержит
больше
Медь
+356.2%
Содержит
больше
Селен
+172.7%
Содержит
больше
Магний
+5600%
Содержит
больше
Фосфор
+685%
Содержит
больше
Калий
+5133.3%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+554.1%
Содержит
больше
Витамин B1
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+554.1%
Содержит
больше
Витамин B1
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+158.7%
Содержит
больше
Другое
+272%
Содержит
больше
Белки
+8000%
Содержит
больше
Жиры
+2300%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 83.4
Содержит
больше
Вода
+158.7%
Содержит
больше
Другое
+272%
Содержит
больше
Белки
+8000%
Содержит
больше
Жиры
+2300%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 83.4
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-96.7%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+5746.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+2168.3%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-96.7%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+5746.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+2168.3%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 78.42g | 81.5g |
|
|
| Белки | 0.1g | 8.1g |
|
| Жиры | 0.1g | 2.4g |
|
| Углеводы | 82.32g | 83.4g |
|
| Калорийность | 331kcal | 387kcal |
|
| Сахар | 17.44g | 23.47g |
|
| Клетчатка | 3.9g | 1.9g |
|
| Кальций | 55mg | 19mg |
|
| Железо | 1.81mg | 1.4mg |
|
| Магний | 2mg | 114mg |
|
| Фосфор | 20mg | 157mg |
|
| Калий | 3mg | 157mg |
|
| Натрий | 4mg | 488mg |
|
| Цинк | 4.24mg | 2mg |
|
| Медь | 1.916mg | 0.42mg |
|
| Марганец | 1.815mg |
|
|
| Селен | 27µg | 9.9µg |
|
| Витамин A | 37IU | 242IU |
|
| Витамин A, RAE | 2µg | 70µg |
|
| Витамин E | 0.51mg |
|
|
| Витамин B1 | 0mg | 0.25mg |
|
| Витамин B2 | 0mg | 0.05mg |
|
| Витамин B3 | 0mg | 5.15mg |
|
| Витамин B5 | 0.83mg |
|
|
| Витамин B6 | 0mg | 0.14mg |
|
| Витамин B9, общий | 0µg | 19µg |
|
| Витамин K | 3.8µg | 0µg |
|
| Триптофан | 0.081mg |
|
|
| Треонин | 0.301mg |
|
|
| Изолейцин | 0.316mg |
|
|
| Лейцин | 0.837mg |
|
|
| Лизин | 0.267mg |
|
|
| Метионин | 0.177mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.408mg |
|
|
| Валин | 0.442mg |
|
|
| Гистидин | 0.227mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 0.014g | 0.42g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.013g | 0.76g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.041g | 0.93g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
2%
23%
Итоговая оценка минералов
100%
77%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Вермишель содержит меньше вещества Сахар (Разница - 6.03g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Вермишель содержит меньше вещества Натрий (Разница - 484mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Вермишель содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.406g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Вермишель ниже (Разница - 52)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Corn cake дешевле (Разница - $1.5)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Corn cake более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах