Сравнить продукты Вермишель и Крим Крекер
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +111.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +1626.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +542.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +184.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1150% |
| Содержит больше КалийКалий | +4200% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +307.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +390% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +211.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +371.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.1 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
82.32 г
Вода:
11.9 г
Другое:
5.58 г
Белки:
7.01 г
Жиры:
20.37 г
Углеводы:
64.55 г
Вода:
4.45 г
Другое:
3.62 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +27.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +167.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +54.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +6910% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +20270% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.014 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.013 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.041 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.362 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
10.625 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.45 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +81630.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +5875.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Медь | 1.916mg | 0.111mg | 201% |
| Железо | 1.81mg | 7.38mg | 70% |
| Натрий | 4mg | 1148mg | 50% |
| Витамин B9 | 0µg | 149µg | 37% |
| Марганец | 0.778mg | 34% | |
| Цинк | 4.24mg | 0.66mg | 33% |
| Селен | 27µg | 9.5µg | 32% |
| Витамин B3 | 0mg | 5.08mg | 32% |
| Холин | 177mg | 32% | |
| Жиры | 0.1g | 20.37g | 31% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.013g | 10.625g | 27% |
| Витамин B1 | 0mg | 0.298mg | 25% |
| Насыщенные жиры | 0.014g | 5.362g | 24% |
| Крахмал | 51.87g | 21% | |
| Витамин B12 | 0µg | 0.46µg | 19% |
| Витамин B2 | 0mg | 0.24mg | 18% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.041g | 2.45g | 16% |
| Белки | 0.1g | 7.01g | 14% |
| Витамин K | 3.8µg | 17.9µg | 12% |
| Фосфор | 20mg | 98mg | 11% |
| Витамин B5 | 0.462mg | 9% | |
| Калорийность | 331kcal | 484kcal | 8% |
| Витамин E | 0.51mg | 1.59mg | 7% |
| Клетчатка | 3.9g | 2.4g | 6% |
| Углеводы | 82.32g | 64.55g | 6% |
| Витамин B6 | 0mg | 0.065mg | 5% |
| Магний | 2mg | 25mg | 5% |
| Калий | 3mg | 129mg | 4% |
| Кальций | 55mg | 26mg | 3% |
| Фруктоза | 0.95g | 1% | |
| Чистые углеводы | 78.42g | 62.15g | N/A |
| Сахар | 17.44g | 9.37g | N/A |
| Витамин A | 2µg | 0% | |
| Транс-жиры | 0g | 3.969g | N/A |
| 0.045g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.542g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
9%
40%
Итоговая оценка минералов
100%
71%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Крим Крекер содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Крим Крекер содержит меньше вещества Сахар (Разница - 8.07g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Крим Крекер дешевле (Разница - $1.5)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Крим Крекер более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Вермишель содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1144mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Вермишель содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.348g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Вермишель ниже (Разница - 30)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах