Сравнить продукты Вермишель и Сайра сырая
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +229.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +3656.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +532.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -89.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +114.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1450% |
| Содержит больше КалийКалий | +8533.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1000% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +155% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +3700% |
| Содержит больше ХолинХолин | +172.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +950% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 1.916mg | 0.051mg | 207% |
| Витамин B12 | 0µg | 2µg | 83% |
| Белки | 0.1g | 19.26g | 38% |
| Цинк | 4.24mg | 0.67mg | 32% |
| Фосфор | 20mg | 220mg | 29% |
| Углеводы | 82.32g | 0g | 27% |
| Селен | 27µg | 12.6µg | 26% |
| Холин | 177mg | 65mg | 20% |
| Железо | 1.81mg | 0.55mg | 16% |
| Клетчатка | 3.9g | 0g | 16% |
| Витамин B5 | 0.75mg | 15% | |
| Витамин B3 | 0mg | 2.3mg | 14% |
| Витамин D | 0µg | 2.5µg | 13% |
| Холестерин | 0mg | 39mg | 13% |
| Калорийность | 331kcal | 88kcal | 12% |
| Витамин D | 0IU | 99IU | 12% |
| Марганец | 0.24mg | 10% | |
| Витамин B6 | 0mg | 0.117mg | 9% |
| Калий | 3mg | 259mg | 8% |
| Магний | 2mg | 31mg | 7% |
| Витамин B2 | 0mg | 0.063mg | 5% |
| Витамин B1 | 0mg | 0.058mg | 5% |
| Витамин C | 0mg | 3.8mg | 4% |
| Витамин B9 | 0µg | 15µg | 4% |
| Витамин K | 3.8µg | 0.1µg | 3% |
| Витамин E | 0.51mg | 0.2mg | 2% |
| Натрий | 4mg | 39mg | 2% |
| Витамин A | 2µg | 21µg | 2% |
| Жиры | 0.1g | 0.69g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.041g | 0.202g | 1% |
| Чистые углеводы | 78.42g | 0g | N/A |
| Кальций | 55mg | 57mg | 0% |
| Сахар | 17.44g | 0g | N/A |
| Насыщенные жиры | 0.014g | 0.118g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.013g | 0.157g | 0% |
| Триптофан | 0.216mg | 0% | |
| Треонин | 0.844mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.887mg | 0% | |
| Лейцин | 1.565mg | 0% | |
| Лизин | 1.768mg | 0% | |
| Метионин | 0.57mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.752mg | 0% | |
| Валин | 0.992mg | 0% | |
| Гистидин | 0.567mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.033g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.074g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.014g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.1 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
82.32 г
Вода:
11.9 г
Другое:
5.58 г
Белки:
19.26 г
Жиры:
0.69 г
Углеводы:
0 г
Вода:
78.92 г
Другое:
1.13 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +393.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +19160% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +590% |
| Содержит больше ВодаВода | +563.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.014 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.013 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.041 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.118 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.157 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.202 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -88.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1107.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +392.7% |