Сравнить продукты Вермишель и Сердцевина пальмы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +205.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +197.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +13.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -71.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +3757.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +400% |
| Содержит больше КалийКалий | +60100% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +600% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +50% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.1 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
82.32 г
Вода:
11.9 г
Другое:
5.58 г
Белки:
2.7 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
25.61 г
Вода:
69.5 г
Другое:
1.99 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +221.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +180.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +2600% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +100% |
| Содержит больше ВодаВода | +484% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.014 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.013 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.041 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.046 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.005 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.089 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -69.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +160% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +117.1% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Медь | 1.916mg | 0.644mg | 141% |
| Витамин B6 | 0mg | 0.81mg | 62% |
| Калий | 3mg | 1806mg | 53% |
| Селен | 27µg | 0.7µg | 48% |
| Холин | 177mg | 0mg | 32% |
| Углеводы | 82.32g | 25.61g | 19% |
| Фосфор | 20mg | 140mg | 17% |
| Витамин B2 | 0mg | 0.18mg | 14% |
| Калорийность | 331kcal | 115kcal | 11% |
| Клетчатка | 3.9g | 1.5g | 10% |
| Витамин C | 0mg | 8mg | 9% |
| Витамин B3 | 0mg | 0.9mg | 6% |
| Витамин B9 | 0µg | 24µg | 6% |
| Цинк | 4.24mg | 3.73mg | 5% |
| Белки | 0.1g | 2.7g | 5% |
| Витамин B1 | 0mg | 0.05mg | 4% |
| Кальций | 55mg | 18mg | 4% |
| Витамин K | 3.8µg | 0µg | 3% |
| Железо | 1.81mg | 1.69mg | 2% |
| Магний | 2mg | 10mg | 2% |
| Жиры | 0.1g | 0.2g | 0% |
| Чистые углеводы | 78.42g | 24.11g | N/A |
| Сахар | 17.44g | 17.16g | N/A |
| Натрий | 4mg | 14mg | 0% |
| Витамин E | 0.51mg | 0.5mg | 0% |
| Витамин A | 2µg | 3µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.014g | 0.046g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.013g | 0.005g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.041g | 0.089g | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
9%
24%
Итоговая оценка минералов
100%
62%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Сердцевина пальмы содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.28g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Сердцевина пальмы ниже (Разница - 3)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Сердцевина пальмы дешевле (Разница - $1.5)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Сердцевина пальмы более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Вермишель содержит меньше вещества Натрий (Разница - 10mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Вермишель содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.032g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах