Сравнить продукты Вермишель и Чайот (мексиканский огурец, чайот съедобный)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +223.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +432.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +1457.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +473% |
| Содержит больше СеленСелен | +13400% |
| Содержит больше МагнийМагний | +500% |
| Содержит больше КалийКалий | +4066.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -50% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +325% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1823.9% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 1.916mg | 0.123mg | 199% |
| Селен | 27µg | 0.2µg | 49% |
| Цинк | 4.24mg | 0.74mg | 32% |
| Холин | 177mg | 9.2mg | 31% |
| Углеводы | 82.32g | 4.51g | 26% |
| Витамин B9 | 0µg | 93µg | 23% |
| Железо | 1.81mg | 0.34mg | 18% |
| Калорийность | 331kcal | 19kcal | 16% |
| Витамин C | 0mg | 7.7mg | 9% |
| Клетчатка | 3.9g | 1.7g | 9% |
| Марганец | 0.189mg | 8% | |
| Витамин B6 | 0mg | 0.076mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.249mg | 5% | |
| Калий | 3mg | 125mg | 4% |
| Кальций | 55mg | 17mg | 4% |
| Витамин B3 | 0mg | 0.47mg | 3% |
| Витамин E | 0.51mg | 0.12mg | 3% |
| Витамин B2 | 0mg | 0.029mg | 2% |
| Витамин B1 | 0mg | 0.025mg | 2% |
| Магний | 2mg | 12mg | 2% |
| Белки | 0.1g | 0.82g | 1% |
| Жиры | 0.1g | 0.13g | 0% |
| Чистые углеводы | 78.42g | 2.81g | N/A |
| Сахар | 17.44g | 1.66g | N/A |
| Фосфор | 20mg | 18mg | 0% |
| Натрий | 4mg | 2mg | 0% |
| Витамин A | 2µg | 0µg | 0% |
| Витамин K | 3.8µg | 4.1µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.014g | 0.028g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.013g | 0.01g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.041g | 0.057g | 0% |
| Триптофан | 0.011mg | 0% | |
| Треонин | 0.04mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.044mg | 0% | |
| Лейцин | 0.077mg | 0% | |
| Лизин | 0.039mg | 0% | |
| Метионин | 0.001mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.047mg | 0% | |
| Валин | 0.063mg | 0% | |
| Гистидин | 0.015mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.1 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
82.32 г
Вода:
11.9 г
Другое:
5.58 г
Белки:
0.82 г
Жиры:
0.13 г
Углеводы:
4.51 г
Вода:
94.24 г
Другое:
0.3 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1725.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1760% |
| Содержит больше БелкиБелки | +720% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +30% |
| Содержит больше ВодаВода | +691.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.014 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.013 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.041 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.028 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.01 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.057 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -50% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +30% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +39% |
