Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Взбитые сливки и Глазурь

Сравнить

Инфографика

Взбитые сливки vs Глазурь infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.9% 30% 13% 1.9% 3.3% 10% 38% 1% 0.13% 7.6%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0.71% 0.9% 3% 6% 0% 1.9% 7.7% 24% 0% 0.55%
Содержит больше МагнийМагний +1000%
Содержит больше КальцийКальций +3266.7%
Содержит больше КалийКалий +332.4%
Содержит больше МедьМедь +∞%
Содержит больше ЦинкЦинк +428.6%
Содержит больше ФосфорФосфор +394.4%
Содержит меньше НатрийНатрий -95.7%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +1300%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +220%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 63% 13% 6% 9.3% 15% 1.3% 18% 9.5% 36% 4.8% 2.3% 9.2%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 31% 0% 2.5% 70% 4.1% 3.3% 0% 0% 33% 6% 1.3%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +270%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +454.5%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +630.4%
Содержит больше Витамин EВитамин E +139.1%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +364.6%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +214.3%
Содержит больше Витамин KВитамин K +584.2%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +166.7%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Взбитые сливки Глазурь DV% diff.
Насыщенные жиры 13.831g 2.974g 49%
Полиненасыщенные жиры 0.825g 7.951g 48%
Холестерин 76mg 0mg 25%
Витамин A 188µg 0µg 21%
Витамин B2 0.065mg 0.302mg 18%
Углеводы 12.49g 67.89g 18%
Витамин B12 0.29µg 0µg 12%
Кальций 101mg 3mg 10%
Фосфор 89mg 18mg 10%
Жиры 22.22g 16.23g 9%
Витамин K 1.9µg 13µg 9%
Натрий 8mg 184mg 8%
Калорийность 257kcal 418kcal 8%
Белки 3.2g 0g 6%
Витамин E 0.64mg 1.53mg 6%
Витамин B5 0.305mg 0.055mg 5%
Мононенасыщенные жиры 6.418g 4.86g 4%
Цинк 0.37mg 0.07mg 3%
Калий 147mg 34mg 3%
Витамин B6 0.041mg 0mg 3%
Холин 16.8mg 2.3mg 3%
Витамин B1 0.037mg 0.01mg 2%
Селен 1.4µg 0.1µg 2%
Магний 11mg 1mg 2%
Витамин D 0.4µg 0µg 2%
Витамин D 16IU 0IU 2%
Витамин B3 0.07mg 0.22mg 1%
Медь 0.01mg 0mg 1%
Витамин B9 3µg 8µg 1%
Железо 0.05mg 0.16mg 1%
Чистые углеводы 12.49g 67.89g N/A
Сахар 8g 63.1g N/A
Марганец 0.001mg 0mg 0%
Триптофан 0.045mg 0%
Треонин 0.144mg 0%
Изолейцин 0.194mg 0%
Лейцин 0.313mg 0%
Лизин 0.254mg 0%
Метионин 0.08mg 0%
Фенилаланин 0.154mg 0%
Валин 0.214mg 0%
Гистидин 0.087mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 22% 12% 61%
Белки: 3.2 г
Жиры: 22.22 г
Углеводы: 12.49 г
Вода: 61.33 г
Другое: 0.76 г
16% 68% 15%
Белки: 0 г
Жиры: 16.23 г
Углеводы: 67.89 г
Вода: 15.07 г
Другое: 0.81 г
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +36.9%
Содержит больше ВодаВода +307%
Содержит больше УглеводыУглеводы +443.6%
Одинаковое количество вещества Другое ~0.81г

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
66% 30% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 13.831 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 6.418 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.825 г
19% 31% 50%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.974 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 4.86 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 7.951 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +32.1%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -78.5%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +863.8%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Взбитые сливки - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170860/nutrients
  2. Глазурь - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169620/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.