Взбитые сливки или кукурузный сироп - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Сводка различий между продуктами взбитые сливки и кукурузный сироп
- Кукурузный сироп и взбитые сливки содержат примерно одинаковое количество калорий. Кукурузный сироп содержит 286 калорий, а взбитые сливки содержит 257 калорий.
- Кукурузный сироп имеет меньше витамина A, витамина B12, фосфора, кальция и витамина B5 чем взбитые сливки.
- Взбитые сливки покрывает вашу дневную потребность в насыщенных жирах на 69% больше, чем кукурузный сироп.
- Кукурузный сироп имеет меньше насыщенных жиров.
- Кукурузный сироп имеет более высокий гликемический индекс.
Это конкретные продукты, используемые в этом сравнении: Cream, whipped, cream topping, pressurized и Syrups, corn, dark.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +37.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +461.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +234.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +825% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +709.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +640% |
| Содержит больше МедьМедь | +430% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +9900% |
| Содержит больше СеленСелен | +107.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +236.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +622.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +250% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1226.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +355.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +26.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 13.831g | 0g | 63% |
| Жиры | 22.22g | 0g | 34% |
| Холестерин | 76mg | 0mg | 25% |
| Углеводы | 12.49g | 77.59g | 22% |
| Витамин A | 188µg | 0µg | 21% |
| Мононенасыщенные жиры | 6.418g | 0g | 16% |
| Витамин B12 | 0.29µg | 0µg | 12% |
| Фосфор | 89mg | 11mg | 11% |
| Кальций | 101mg | 18mg | 8% |
| Натрий | 8mg | 155mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.825g | 0g | 6% |
| Витамин B5 | 0.305mg | 0.023mg | 6% |
| Белки | 3.2g | 0g | 6% |
| Медь | 0.01mg | 0.053mg | 5% |
| Витамин E | 0.64mg | 0mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.065mg | 0.009mg | 4% |
| Железо | 0.05mg | 0.37mg | 4% |
| Марганец | 0.001mg | 0.1mg | 4% |
| Селен | 1.4µg | 2.9µg | 3% |
| Цинк | 0.37mg | 0.04mg | 3% |
| Калий | 147mg | 44mg | 3% |
| Витамин D | 0.4µg | 0µg | 2% |
| Витамин K | 1.9µg | 0µg | 2% |
| Витамин D | 16IU | 0IU | 2% |
| Витамин B6 | 0.041mg | 0.009mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.037mg | 0.011mg | 2% |
| Холин | 16.8mg | 13.3mg | 1% |
| Калорийность | 257kcal | 286kcal | 1% |
| Витамин B9 | 3µg | 0µg | 1% |
| Магний | 11mg | 8mg | 1% |
| Чистые углеводы | 12.49g | 77.59g | N/A |
| Сахар | 8g | 77.59g | N/A |
| Витамин B3 | 0.07mg | 0.02mg | 0% |
| Триптофан | 0.045mg | 0% | |
| Треонин | 0.144mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.194mg | 0% | |
| Лейцин | 0.313mg | 0% | |
| Лизин | 0.254mg | 0% | |
| Метионин | 0.08mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.154mg | 0% | |
| Валин | 0.214mg | 0% | |
| Гистидин | 0.087mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.2 г
Жиры:
22.22 г
Углеводы:
12.49 г
Вода:
61.33 г
Другое:
0.76 г
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
77.59 г
Вода:
22.01 г
Другое:
0.4 г
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +178.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +90% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +521.2% |
