Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Взбитые сливки и Чай

Сравнить

Инфографика

Взбитые сливки vs Чай infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.9% 30% 13% 1.9% 3.3% 10% 38% 1% 0.13% 7.6%
Чай
2
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 0.9% 1.6% 0.38% 3.7% 0.27% 0.43% 0.52% 51% 0%
Содержит больше МагнийМагний +450%
Содержит больше КальцийКальций +3266.7%
Содержит больше КалийКалий +716.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +400%
Содержит больше ЦинкЦинк +3600%
Содержит больше ФосфорФосфор +8800%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит меньше НатрийНатрий -50%
Содержит больше МарганецМарганец +39100%
Одинаковое количество вещества Медь ~0.011mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 63% 13% 6% 9.3% 15% 1.3% 18% 9.5% 36% 4.8% 2.3% 9.2%
Чай
0
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 0.69% 0.6% 0.78% 0.23% 0% 0% 0% 0.16%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +2066.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +118.8%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +2246.2%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +4000%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +5500%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Взбитые сливки Чай DV% diff.
Насыщенные жиры 13.831g 0g 63%
Жиры 22.22g 0g 34%
Холестерин 76mg 0mg 25%
Витамин A 188µg 0µg 21%
Марганец 0.001mg 0.392mg 17%
Мононенасыщенные жиры 6.418g 0g 16%
Калорийность 257kcal 1kcal 13%
Фосфор 89mg 1mg 13%
Витамин B12 0.29µg 0µg 12%
Кальций 101mg 3mg 10%
Витамин B5 0.305mg 0.013mg 6%
Белки 3.2g 0.06g 6%
Полиненасыщенные жиры 0.825g 0g 6%
Витамин B2 0.065mg 0.003mg 5%
Углеводы 12.49g 0.17g 4%
Витамин E 0.64mg 0mg 4%
Калий 147mg 18mg 4%
Витамин B6 0.041mg 0.001mg 3%
Холин 16.8mg 0.3mg 3%
Витамин B1 0.037mg 0mg 3%
Селен 1.4µg 0µg 3%
Цинк 0.37mg 0.01mg 3%
Кофеин 0mg 11mg 3%
Витамин D 16IU 0IU 2%
Витамин K 1.9µg 0µg 2%
Магний 11mg 2mg 2%
Витамин D 0.4µg 0µg 2%
Витамин B9 3µg 0µg 1%
Железо 0.05mg 0.01mg 1%
Чистые углеводы 12.49g 0.17g N/A
Сахар 8g 0.02g N/A
Медь 0.01mg 0.011mg 0%
Натрий 8mg 4mg 0%
Витамин B3 0.07mg 0.032mg 0%
Триптофан 0.045mg 0%
Треонин 0.144mg 0%
Изолейцин 0.194mg 0%
Лейцин 0.313mg 0%
Лизин 0.254mg 0%
Метионин 0.08mg 0%
Фенилаланин 0.154mg 0%
Валин 0.214mg 0%
Гистидин 0.087mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 22% 12% 61%
Белки: 3.2 г
Жиры: 22.22 г
Углеводы: 12.49 г
Вода: 61.33 г
Другое: 0.76 г
Чай
1
100%
Белки: 0.06 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 0.17 г
Вода: 99.62 г
Другое: 0.15 г
Содержит больше БелкиБелки +5233.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +7247.1%
Содержит больше ДругоеДругое +406.7%
Содержит больше ВодаВода +62.4%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Взбитые сливки - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170860/nutrients
  2. Чай - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174873/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.