Сравнить продукты Вино и Кресс-салат
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -64.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +245.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +912.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +512.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +251.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +2328.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +76.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +280% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +346% |
| Содержит больше СеленСелен | +350% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1500% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1030.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +502.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +554.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +357.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +7900% |
| Содержит больше ХолинХолин | +290% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.07 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
2.72 г
Вода:
86.58 г
Другое:
10.63 г
Белки:
2.6 г
Жиры:
0.7 г
Углеводы:
5.5 г
Вода:
89.4 г
Другое:
1.8 г
| Содержит больше ДругоеДругое | +490.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +3614.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +102.2% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~89.4g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин K | 0µg | 541.9µg | 452% |
| Витамин C | 0mg | 69mg | 77% |
| Витамин A | 0µg | 346µg | 38% |
| Витамин B9 | 1µg | 80µg | 20% |
| Марганец | 0.124mg | 0.553mg | 19% |
| Медь | 0.007mg | 0.17mg | 18% |
| Витамин B2 | 0.023mg | 0.26mg | 18% |
| Витамин B6 | 0.054mg | 0.247mg | 15% |
| Калий | 99mg | 606mg | 15% |
| Железо | 0.37mg | 1.3mg | 12% |
| Фосфор | 20mg | 76mg | 8% |
| Кальций | 8mg | 81mg | 7% |
| Витамин B1 | 0.005mg | 0.08mg | 6% |
| Магний | 11mg | 38mg | 6% |
| Белки | 0.07g | 2.6g | 5% |
| Витамин E | 0mg | 0.7mg | 5% |
| Витамин B3 | 0.166mg | 1mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.037mg | 0.242mg | 4% |
| Клетчатка | 0g | 1.1g | 4% |
| Холин | 5mg | 19.5mg | 3% |
| Калорийность | 83kcal | 32kcal | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 0.228g | 2% |
| Селен | 0.2µg | 0.9µg | 1% |
| Цинк | 0.13mg | 0.23mg | 1% |
| Углеводы | 2.72g | 5.5g | 1% |
| Жиры | 0g | 0.7g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 0.239g | 1% |
| Чистые углеводы | 2.72g | 4.4g | N/A |
| Сахар | 0.79g | 4.4g | N/A |
| Натрий | 5mg | 14mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0g | 0.023g | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
2%
150%
Итоговая оценка минералов
7%
33%
Краткое сравнение
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Кресс-салат ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Кресс-салат дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Кресс-салат более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Кресс-салат более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Вино содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.61g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Вино содержит меньше вещества Натрий (Разница - 9mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Вино содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.023g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)