Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Вино и Тмин

Сравнить

Инфографика

Вино vs Тмин infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.9% 2.4% 8.7% 14% 2.3% 3.5% 8.6% 0.65% 16% 1.1%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 261% 279% 158% 2489% 289% 131% 214% 22% 435% 28%
Содержит меньше НатрийНатрий -97%
Содержит больше МагнийМагний +3227.3%
Содержит больше КальцийКальций +11537.5%
Содержит больше КалийКалий +1706.1%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +17835.1%
Содержит больше МедьМедь +12285.7%
Содержит больше ЦинкЦинк +3592.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +2395%
Содержит больше МарганецМарганец +2587.9%
Содержит больше СеленСелен +2500%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1.3% 5.3% 3.1% 2.2% 12% 0% 0% 0.75% 2.7%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 26% 21% 67% 0% 157% 75% 86% 0% 100% 0% 14% 7.5% 13%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +12460%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1321.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +2658.4%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +705.6%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +900%
Содержит больше ХолинХолин +394%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Вино Тмин DV% diff.
Железо 0.37mg 66.36mg 825%
Марганец 0.124mg 3.333mg 140%
Медь 0.007mg 0.867mg 96%
Кальций 8mg 931mg 92%
Магний 11mg 366mg 85%
Фосфор 20mg 499mg 68%
Витамин B1 0.005mg 0.628mg 52%
Калий 99mg 1788mg 50%
Клетчатка 0g 10.5g 42%
Цинк 0.13mg 4.8mg 42%
Мононенасыщенные жиры 0g 14.04g 35%
Белки 0.07g 17.81g 35%
Жиры 0g 22.27g 34%
Витамин B6 0.054mg 0.435mg 29%
Витамин B3 0.166mg 4.579mg 28%
Витамин B2 0.023mg 0.327mg 23%
Полиненасыщенные жиры 0g 3.279g 22%
Витамин E 0mg 3.33mg 22%
Калорийность 83kcal 375kcal 15%
Углеводы 2.72g 44.24g 14%
Селен 0.2µg 5.2µg 9%
Витамин C 0mg 7.7mg 9%
Витамин A 0µg 64µg 7%
Насыщенные жиры 0g 1.535g 7%
Натрий 5mg 168mg 7%
Витамин K 0µg 5.4µg 5%
Холин 5mg 24.7mg 4%
Витамин B9 1µg 10µg 2%
Витамин B5 0.037mg 1%
Чистые углеводы 2.72g 33.74g N/A
Сахар 0.79g 2.25g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 87% 11%
Белки: 0.07 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 2.72 г
Вода: 86.58 г
Другое: 10.63 г
18% 22% 44% 8% 8%
Белки: 17.81 г
Жиры: 22.27 г
Углеводы: 44.24 г
Вода: 8.06 г
Другое: 7.62 г
Содержит больше ВодаВода +974.2%
Содержит больше ДругоеДругое +39.5%
Содержит больше БелкиБелки +25342.9%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +1526.5%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Вино - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173185/nutrients
  2. Тмин - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170923/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.