Сравнить продукты Виноград и мангольд сирой
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +96.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1520% |
| Содержит больше КальцийКальций | +264.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +98.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +520.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +347.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +800% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +360% |
| Содержит больше СеленСелен | +800% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +130% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +650% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +6020% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +894.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +57.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +33.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +616.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +5584.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +250% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 14.6µg | 830µg | 680% |
| Витамин A | 5µg | 306µg | 33% |
| Витамин C | 4mg | 30mg | 29% |
| Железо | 0.29mg | 1.8mg | 19% |
| Магний | 5mg | 81mg | 18% |
| Медь | 0.04mg | 0.179mg | 15% |
| Марганец | 0.718mg | 0.366mg | 15% |
| Витамин E | 0.19mg | 1.89mg | 11% |
| Натрий | 2mg | 213mg | 9% |
| Калий | 191mg | 379mg | 6% |
| Фосфор | 10mg | 46mg | 5% |
| Углеводы | 17.15g | 3.74g | 4% |
| Кальций | 14mg | 51mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.092mg | 0.04mg | 4% |
| Клетчатка | 0.9g | 1.6g | 3% |
| Цинк | 0.04mg | 0.36mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.057mg | 0.09mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.024mg | 0.172mg | 3% |
| Витамин B9 | 4µg | 14µg | 3% |
| Калорийность | 67kcal | 19kcal | 2% |
| Белки | 0.63g | 1.8g | 2% |
| Холин | 5.6mg | 18mg | 2% |
| Селен | 0.1µg | 0.9µg | 1% |
| Витамин B3 | 0.3mg | 0.4mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.11mg | 0.099mg | 1% |
| Жиры | 0.35g | 0.2g | 0% |
| Чистые углеводы | 16.25g | 2.14g | N/A |
| Сахар | 16.25g | 1.1g | N/A |
| Насыщенные жиры | 0.114g | 0.03g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.014g | 0.04g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.102g | 0.07g | 0% |
| Триптофан | 0.003mg | 0.017mg | 0% |
| Треонин | 0.017mg | 0.083mg | 0% |
| Изолейцин | 0.005mg | 0.147mg | 0% |
| Лейцин | 0.013mg | 0.13mg | 0% |
| Лизин | 0.014mg | 0.099mg | 0% |
| Метионин | 0.021mg | 0.019mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.013mg | 0.11mg | 0% |
| Валин | 0.017mg | 0.11mg | 0% |
| Гистидин | 0.023mg | 0.036mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.63 г
Жиры:
0.35 г
Углеводы:
17.15 г
Вода:
81.3 г
Другое:
0.57 г
Белки:
1.8 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
3.74 г
Вода:
92.66 г
Другое:
1.6 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +75% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +358.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +185.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +14% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +180.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.114 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.014 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.102 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.03 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.04 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.07 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +45.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -73.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +185.7% |