Сравнить продукты Виноград и Шелковица
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -80% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +260% |
| Содержит больше КальцийКальций | +178.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +537.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +50% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +200% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +280% |
| Содержит больше СеленСелен | +500% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +400% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +217.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +120% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +87.2% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +810% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +357.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +77.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +106.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +50% |
| Содержит больше ХолинХолин | +119.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 4mg | 36.4mg | 36% |
| Марганец | 0.718mg | 31% | |
| Железо | 0.29mg | 1.85mg | 20% |
| Витамин K | 14.6µg | 7.8µg | 6% |
| Витамин B6 | 0.11mg | 0.05mg | 5% |
| Витамин E | 0.19mg | 0.87mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.092mg | 0.029mg | 5% |
| Фосфор | 10mg | 38mg | 4% |
| Магний | 5mg | 18mg | 3% |
| Кальций | 14mg | 39mg | 3% |
| Клетчатка | 0.9g | 1.7g | 3% |
| Витамин B2 | 0.057mg | 0.101mg | 3% |
| Углеводы | 17.15g | 9.8g | 2% |
| Белки | 0.63g | 1.44g | 2% |
| Медь | 0.04mg | 0.06mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.3mg | 0.62mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.102g | 0.207g | 1% |
| Холин | 5.6mg | 12.3mg | 1% |
| Витамин B9 | 4µg | 6µg | 1% |
| Калорийность | 67kcal | 43kcal | 1% |
| Селен | 0.1µg | 0.6µg | 1% |
| Цинк | 0.04mg | 0.12mg | 1% |
| Жиры | 0.35g | 0.39g | 0% |
| Чистые углеводы | 16.25g | 8.1g | N/A |
| Калий | 191mg | 194mg | 0% |
| Сахар | 16.25g | 8.1g | N/A |
| Натрий | 2mg | 10mg | 0% |
| Витамин A | 5µg | 1µg | 0% |
| Витамин B5 | 0.024mg | 0% | |
| Насыщенные жиры | 0.114g | 0.027g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.014g | 0.041g | 0% |
| Триптофан | 0.003mg | 0% | |
| Треонин | 0.017mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.005mg | 0% | |
| Лейцин | 0.013mg | 0% | |
| Лизин | 0.014mg | 0% | |
| Метионин | 0.021mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.013mg | 0% | |
| Валин | 0.017mg | 0% | |
| Гистидин | 0.023mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +75% |
| Содержит больше БелкиБелки | +128.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +11.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +21.1% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~87.68g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -76.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +192.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +102.9% |
