Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Виноградные листья и Brotwurst

Сравнить

Инфографика

Виноградные листья vs Brotwurst infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 68% 109% 24% 99% 138% 18% 39% 1.2% 372% 4.9%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 14% 25% 39% 27% 57% 57% 145% 5.2% 93%
Содержит больше МагнийМагний +493.8%
Содержит больше КальцийКальций +656.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +155.3%
Содержит больше МедьМедь +418.8%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.2%
Содержит больше МарганецМарганец +7037.5%
Содержит больше ЦинкЦинк +213.4%
Содержит больше ФосфорФосфор +47.3%
Содержит больше СеленСелен +1788.9%
Одинаковое количество вещества Калий ~281mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 37% 459% 40% 0% 10% 82% 44% 14% 92% 0% 272% 62% 7%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 5.4% 4.5% 63% 53% 62% 3.6% 30% 256% 0% 3.8% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +640.7%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +53.9%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +285%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +207.7%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +1560%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +525%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +39.7%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Виноградные листья Brotwurst DV% diff.
Витамин A 1376µg 0µg 153%
Марганец 2.855mg 0.04mg 122%
Витамин K 108.6µg 0µg 91%
Витамин B12 0µg 2.05µg 85%
Натрий 9mg 1112mg 48%
Насыщенные жиры 0.336g 9.93g 44%
Клетчатка 11g 0g 44%
Жиры 2.12g 27.8g 40%
Медь 0.415mg 0.08mg 37%
Мононенасыщенные жиры 0.081g 13.34g 33%
Кальций 363mg 48mg 32%
Селен 0.9µg 17µg 29%
Витамин B6 0.4mg 0.13mg 21%
Холестерин 0mg 63mg 21%
Железо 2.63mg 1.03mg 20%
Витамин B9 83µg 5µg 20%
Магний 95mg 16mg 19%
Витамин B1 0.04mg 0.25mg 18%
Белки 5.6g 14.3g 17%
Цинк 0.67mg 2.1mg 13%
Полиненасыщенные жиры 1.065g 2.83g 12%
Калорийность 93kcal 323kcal 12%
Витамин C 11.1mg 0mg 12%
Витамин E 2mg 0.27mg 12%
Витамин B2 0.354mg 0.23mg 10%
Витамин B3 2.362mg 3.3mg 6%
Фосфор 91mg 134mg 6%
Углеводы 17.31g 2.98g 5%
Витамин B5 0.231mg 0.06mg 3%
Витамин D 0µg 0.3µg 2%
Холин 12.8mg 2%
Витамин D 0IU 11IU 1%
Чистые углеводы 6.31g 2.98g N/A
Калий 272mg 281mg 0%
Сахар 6.3g 2.98g N/A
Триптофан 0.13mg 0%
Треонин 0.6mg 0%
Изолейцин 0.61mg 0%
Лейцин 1.08mg 0%
Лизин 1.14mg 0%
Метионин 0.37mg 0%
Фенилаланин 0.54mg 0%
Валин 0.68mg 0%
Гистидин 0.44mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
6% 2% 17% 73%
Белки: 5.6 г
Жиры: 2.12 г
Углеводы: 17.31 г
Вода: 73.32 г
Другое: 1.65 г
14% 28% 3% 51% 4%
Белки: 14.3 г
Жиры: 27.8 г
Углеводы: 2.98 г
Вода: 51.3 г
Другое: 3.62 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +480.9%
Содержит больше ВодаВода +42.9%
Содержит больше БелкиБелки +155.4%
Содержит больше ЖирыЖиры +1211.3%
Содержит больше ДругоеДругое +119.4%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
23% 5% 72%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.336 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.081 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.065 г
38% 51% 11%
Насыщенные жиры: Насыщ. 9.93 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 13.34 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.83 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -96.6%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +16369.1%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +165.7%

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Виноградные листья - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168575/nutrients
  2. Brotwurst - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171622/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.