Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Виски и Коровий горох

Сравнить

Инфографика

Виски vs Коровий горох infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит меньше Натрий -100%
Содержит больше Кальций +∞%
Содержит больше Железо +12450%
Содержит больше Магний +∞%
Содержит больше Фосфор +5100%
Содержит больше Калий +27700%
Содержит больше Цинк +6350%
Содержит больше Медь +1814.3%
Содержит больше Марганец +5837.5%
Содержит больше Селен +∞%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 0% 1% 0% 2% 1% 0% 1% 5% 2% 0%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 8% 95% 38% 67% 25% 1% 36% 90% 62% 14%
Содержит меньше Натрий -100%
Содержит больше Кальций +∞%
Содержит больше Железо +12450%
Содержит больше Магний +∞%
Содержит больше Фосфор +5100%
Содержит больше Калий +27700%
Содержит больше Цинк +6350%
Содержит больше Медь +1814.3%
Содержит больше Марганец +5837.5%
Содержит больше Селен +∞%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +2425%
Содержит больше Витамин B2 +5400%
Содержит больше Витамин B3 +890%
Содержит больше Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Холин Витамин K 0% 0% 0% 0% 2% 1% 1% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Холин Витамин K 1% 6% 0% 2% 51% 13% 10% 25% 24% 156% 0% 18% 5%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +2425%
Содержит больше Витамин B2 +5400%
Содержит больше Витамин B3 +890%
Содержит больше Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Другое +3729.8%
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Углеводы +20660%
Одинаковое количество вещества Вода - 70.04
64% 36%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 0.1 г
Вода: 63.9 г
Другое: 36 г
8% 21% 70%
Белки: 7.73 г
Жиры: 0.53 г
Углеводы: 20.76 г
Вода: 70.04 г
Другое: 0.94 г
Содержит больше Другое +3729.8%
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Углеводы +20660%
Одинаковое количество вещества Вода - 70.04

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Виски Коровий горох
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента Холестерин =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Виски Коровий горох Мнение
0.1g 14.26g Коровий горох
Белки 0g 7.73g Коровий горох
Жиры 0g 0.53g Коровий горох
Углеводы 0.1g 20.76g Коровий горох
Калорийность 250kcal 116kcal Виски
Сахар 0.1g 3.3g Виски
Клетчатка 0g 6.5g Коровий горох
Кальций 0mg 24mg Коровий горох
Железо 0.02mg 2.51mg Коровий горох
Магний 0mg 53mg Коровий горох
Фосфор 3mg 156mg Коровий горох
Калий 1mg 278mg Коровий горох
Натрий 0mg 4mg Виски
Цинк 0.02mg 1.29mg Коровий горох
Медь 0.014mg 0.268mg Коровий горох
Марганец 0.008mg 0.475mg Коровий горох
Селен 0µg 2.5µg Коровий горох
Витамин A 0IU 15IU Коровий горох
Витамин A, RAE 0µg 1µg Коровий горох
Витамин E 0.28mg Коровий горох
Витамин C 0mg 0.4mg Коровий горох
Витамин B1 0.008mg 0.202mg Коровий горох
Витамин B2 0.001mg 0.055mg Коровий горох
Витамин B3 0.05mg 0.495mg Коровий горох
Витамин B5 0mg 0.411mg Коровий горох
Витамин B6 0mg 0.1mg Коровий горох
Витамин B9, общий 0µg 208µg Коровий горох
Холин 32.2mg Коровий горох
Витамин K 1.7µg Коровий горох
Триптофан 0.095mg Коровий горох
Треонин 0.294mg Коровий горох
Изолейцин 0.314mg Коровий горох
Лейцин 0.592mg Коровий горох
Лизин 0.523mg Коровий горох
Метионин 0.11mg Коровий горох
Фенилаланин 0.451mg Коровий горох
Валин 0.368mg Коровий горох
Гистидин 0.24mg Коровий горох
Насыщенные жиры 0g 0.138g Виски
Мононенасыщенные жиры 0g 0.044g Коровий горох
Полиненасыщенные жиры 0g 0.225g Коровий горох

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Виски Коровий горох
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
0%
Виски
24%
Коровий горох
Итоговая оценка минералов
1%
Виски
43%
Коровий горох

Краткое сравнение

Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Коровий горох
Продукт Коровий горох более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Коровий горох
Продукт Коровий горох более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Виски
Виски содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.2g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Виски
Виски содержит меньше вещества Натрий (Разница - 4mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Виски
Виски содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.138g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Виски
Гликемический индекс продукта Виски ниже (Разница - 52)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Виски
Виски дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Виски - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174819/nutrients
  2. Коровий горох - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173759/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.