Виски или минестроне - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Важные различия между продуктами виски и минестроне
- Минестроне содержит меньше калорий, чем виски. Минестроне содержит 34 калорий, в то время как виски содержит 250 калорий.
- Минестроне имеет больше витамина A и марганца чем виски.
- Потребность в витамине A в ежедневном рационе на 19% лучше покрывает минестроне, чем виски
- Минестроне имеет более высокий гликемический индекс. Гликемический индекс продукта минестроне составляет 47, в то время как гликемический индекс продукта виски составляет 0.
Разновидности продуктов, используемые в сравнении: Alcoholic beverage, distilled, whiskey, 86 proof и Soup, minestrone, canned, prepared with equal volume water.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +12900% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1800% |
| Содержит больше МедьМедь | +264.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1450% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +666.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1800% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +175% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1700% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +682% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Калорийность | 250kcal | 34kcal | 11% |
| Натрий | 0mg | 254mg | 11% |
| Марганец | 0.008mg | 0.152mg | 6% |
| Витамин A | 0µg | 49µg | 5% |
| Железо | 0.02mg | 0.38mg | 5% |
| Белки | 0g | 1.77g | 4% |
| Калий | 1mg | 130mg | 4% |
| Витамин B9 | 0µg | 15µg | 4% |
| Медь | 0.014mg | 0.051mg | 4% |
| Витамин B5 | 0mg | 0.14mg | 3% |
| Фосфор | 3mg | 23mg | 3% |
| Витамин B6 | 0mg | 0.041mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 0.46g | 3% |
| Цинк | 0.02mg | 0.31mg | 3% |
| Жиры | 0g | 1.04g | 2% |
| Клетчатка | 0g | 0.4g | 2% |
| Витамин B3 | 0.05mg | 0.391mg | 2% |
| Углеводы | 0.1g | 4.66g | 2% |
| Насыщенные жиры | 0g | 0.23g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 0.29g | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.5mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.001mg | 0.018mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.008mg | 0.022mg | 1% |
| Кальций | 0mg | 14mg | 1% |
| Магний | 0mg | 3mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0.1g | 4.26g | N/A |
| Холестерин | 0mg | 1mg | 0% |
| Сахар | 0.1g | N/A | |
| Триптофан | 0.013mg | 0% | |
| Треонин | 0.043mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.054mg | 0% | |
| Лейцин | 0.098mg | 0% | |
| Лизин | 0.076mg | 0% | |
| Метионин | 0.018mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.064mg | 0% | |
| Валин | 0.074mg | 0% | |
| Гистидин | 0.03mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
0.1 г
Вода:
63.9 г
Другое:
36 г
Белки:
1.77 г
Жиры:
1.04 г
Углеводы:
4.66 г
Вода:
91.33 г
Другое:
1.2 г
| Содержит больше ДругоеДругое | +2900% |
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +4560% |
| Содержит больше ВодаВода | +42.9% |
