Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Виски или мороженое-сэндвич - сравнение калорийности и питательности

Сравнить

Значительные различия между продуктами виски и мороженое-сэндвич

  • Виски и мороженое-сэндвич содержат примерно одинаковое количество калорий. Виски содержит 250 калорий, а мороженое-сэндвич содержит 237 калорий.
  • Мороженое-сэндвич по количеству меди, марганца, витамина B2, фосфора, витамина B3, кальция, витамина B1 и витамина B9 богаче чем виски.
  • Мороженое-сэндвич покрывает вашу дневную потребность в меди на 27% выше, чем виски.
  • Мороженое-сэндвич имеет более высокий гликемический индекс. Гликемический индекс продукта мороженое-сэндвич составляет 61, в то время как гликемический индекс продукта виски составляет 0.

Конкретные типы продуктов, используемые в этом сравнении: Alcoholic beverage, distilled, whiskey, 86 proof и Ice cream sandwich.

Инфографика

Виски vs Мороженое-сэндвич infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 0% 0.09% 0.75% 4.7% 0.55% 1.3% 0% 1% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 21% 26% 10% 9.8% 85% 16% 31% 17% 50% 17%
Содержит меньше НатрийНатрий -100%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +∞%
Содержит больше КалийКалий +11400%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1200%
Содержит больше МедьМедь +1714.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +2900%
Содержит больше ФосфорФосфор +2300%
Содержит больше МарганецМарганец +4662.5%
Содержит больше СеленСелен +∞%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 2% 0.23% 0.94% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 29% 8% 0% 28% 34% 29% 13% 6.5% 6.3% 3.3% 26% 4.4%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1287.5%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +14500%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +3032%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Виски Мороженое-сэндвич DV% diff.
Медь 0.014mg 0.254mg 27%
Марганец 0.008mg 0.381mg 16%
Полиненасыщенные жиры 0g 2.272g 15%
Жиры 0g 8.57g 13%
Углеводы 0.1g 37.14g 12%
Витамин B2 0.001mg 0.146mg 11%
Насыщенные жиры 0g 2.317g 11%
Витамин A 0µg 86µg 10%
Фосфор 3mg 72mg 10%
Витамин B9 0µg 34µg 9%
Белки 0g 4.29g 9%
Кальций 0mg 86mg 9%
Витамин B3 0.05mg 1.566mg 9%
Витамин B1 0.008mg 0.111mg 9%
Мононенасыщенные жиры 0g 2.661g 7%
Магний 0mg 29mg 7%
Холестерин 0mg 21mg 7%
Селен 0µg 3.1µg 6%
Натрий 0mg 129mg 6%
Цинк 0.02mg 0.6mg 5%
Витамин B5 0mg 0.209mg 4%
Калий 1mg 115mg 3%
Витамин E 0.4mg 3%
Железо 0.02mg 0.26mg 3%
Витамин B6 0mg 0.028mg 2%
Витамин B12 0µg 0.05µg 2%
Кофеин 4mg 1%
Калорийность 250kcal 237kcal 1%
Холин 8mg 1%
Витамин K 1.3µg 1%
Чистые углеводы 0.1g 37.14g N/A
Сахар 0.1g 18.57g N/A
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0g 0.002g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0g 0.001g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
64% 36%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 0.1 г
Вода: 63.9 г
Другое: 36 г
4% 9% 37% 49%
Белки: 4.29 г
Жиры: 8.57 г
Углеводы: 37.14 г
Вода: 48.9 г
Другое: 1.1 г
Содержит больше ВодаВода +30.7%
Содержит больше ДругоеДругое +3172.7%
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +37040%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Виски - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174819/nutrients
  2. Мороженое-сэндвич - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172226/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.