Виски или хурма - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Какие различия между продуктами виски и хурма?
- Хурма содержит меньше калорий, чем виски. В то время как хурма содержит 127 калорий, виски содержит только 250 калорий.
- Хурма богаче чем виски в витамине C, железе и калии.
- Потребность в витамине C в ежедневном рационе на 73% лучше покрывает хурма, чем виски
- Виски имеет более низкий гликемический индекс.
Мы использовали Alcoholic beverage, distilled, whiskey, 86 proof и Persimmons, native, raw в этой статье.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +30900% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +12400% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +766.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 0mg | 66mg | 73% |
| Железо | 0.02mg | 2.5mg | 31% |
| Углеводы | 0.1g | 33.5g | 11% |
| Калий | 1mg | 310mg | 9% |
| Калорийность | 250kcal | 127kcal | 6% |
| Кальций | 0mg | 27mg | 3% |
| Фосфор | 3mg | 26mg | 3% |
| Медь | 0.014mg | 2% | |
| Белки | 0g | 0.8g | 2% |
| Витамин B1 | 0.008mg | 1% | |
| Жиры | 0g | 0.4g | 1% |
| Чистые углеводы | 0.1g | 33.5g | N/A |
| Сахар | 0.1g | N/A | |
| Цинк | 0.02mg | 0% | |
| Натрий | 0mg | 1mg | 0% |
| Марганец | 0.008mg | 0% | |
| Витамин B2 | 0.001mg | 0% | |
| Витамин B3 | 0.05mg | 0% | |
| Триптофан | 0.014mg | 0% | |
| Треонин | 0.041mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.035mg | 0% | |
| Лейцин | 0.058mg | 0% | |
| Лизин | 0.045mg | 0% | |
| Метионин | 0.007mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.036mg | 0% | |
| Валин | 0.042mg | 0% | |
| Гистидин | 0.016mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ДругоеДругое | +3900% |
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +33400% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~64.4g
