Сравнить продукты Вишня и Аннона сетчатая
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
меньше
Натрий
-25%
Содержит
больше
Кальций
+87.5%
Содержит
больше
Железо
+121.9%
Содержит
больше
Магний
+100%
Содержит
больше
Фосфор
+40%
Содержит
больше
Калий
+120.8%
Содержит
меньше
Натрий
-25%
Содержит
больше
Кальций
+87.5%
Содержит
больше
Железо
+121.9%
Содержит
больше
Магний
+100%
Содержит
больше
Фосфор
+40%
Содержит
больше
Калий
+120.8%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
6
Содержит
больше
Витамин A
+3787.9%
Содержит
больше
Витамин C
+92%
Содержит
больше
Витамин B1
+166.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+150%
Содержит
больше
Витамин B3
+25%
Содержит
больше
Витамин B6
+402.3%
Одинаковое количество вещества Витамин B5 - 0.135
Содержит
больше
Витамин A
+3787.9%
Содержит
больше
Витамин C
+92%
Содержит
больше
Витамин B1
+166.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+150%
Содержит
больше
Витамин B3
+25%
Содержит
больше
Витамин B6
+402.3%
Одинаковое количество вещества Витамин B5 - 0.135
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+20.5%
Содержит
больше
Белки
+70%
Содержит
больше
Жиры
+100%
Содержит
больше
Углеводы
+106.9%
Содержит
больше
Другое
+156.4%
Белки:
1 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
12.18 г
Вода:
86.13 г
Другое:
0.39 г
Белки:
1.7 г
Жиры:
0.6 г
Углеводы:
25.2 г
Вода:
71.5 г
Другое:
1 г
Содержит
больше
Вода
+20.5%
Содержит
больше
Белки
+70%
Содержит
больше
Жиры
+100%
Содержит
больше
Углеводы
+106.9%
Содержит
больше
Другое
+156.4%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-70.6%
Насыщенные жиры:
0.068 г
Мононенасыщенные жиры:
0.082 г
Полиненасыщенные жиры:
0.09 г
Насыщенные жиры:
0.231 г
Мононенасыщенные жиры:
0 г
Полиненасыщенные жиры:
0 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-70.6%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
10.58g | 22.8g | ||
Белки | 1g | 1.7g | |
Жиры | 0.3g | 0.6g | |
Углеводы | 12.18g | 25.2g | |
Калорийность | 50kcal | 101kcal | |
Фруктоза | 3.51g | ||
Сахар | 8.49g | ||
Клетчатка | 1.6g | 2.4g | |
Кальций | 16mg | 30mg | |
Железо | 0.32mg | 0.71mg | |
Магний | 9mg | 18mg | |
Фосфор | 15mg | 21mg | |
Калий | 173mg | 382mg | |
Натрий | 3mg | 4mg | |
Цинк | 0.1mg | ||
Медь | 0.104mg | ||
Марганец | 0.112mg | ||
Витамин A | 1283IU | 33IU | |
Витамин A, RAE | 64µg | 2µg | |
Витамин E | 0.07mg | ||
Витамин C | 10mg | 19.2mg | |
Витамин B1 | 0.03mg | 0.08mg | |
Витамин B2 | 0.04mg | 0.1mg | |
Витамин B3 | 0.4mg | 0.5mg | |
Витамин B5 | 0.143mg | 0.135mg | |
Витамин B6 | 0.044mg | 0.221mg | |
Витамин B9, общий | 8µg | ||
Витамин K | 2.1µg | ||
Триптофан | 0.007mg | ||
Лизин | 0.037mg | ||
Метионин | 0.004mg | ||
Насыщенные жиры | 0.068g | 0.231g | |
Мононенасыщенные жиры | 0.082g | ||
Полиненасыщенные жиры | 0.09g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
14%
15%
Итоговая оценка минералов
10%
9%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Вишня содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Вишня содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.163g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Вишня ниже (Разница - 32)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Аннона сетчатая содержит меньше вещества Сахар (Разница - 8.49g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Аннона сетчатая дешевле (Разница - $0.6)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах