Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Вишня и Кукурузный сироп

Сравнить

Инфографика

Вишня vs Кукурузный сироп infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 6.4% 4.8% 15% 12% 35% 2.7% 6.4% 0.39% 15% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5.7% 5.4% 3.9% 14% 18% 1.1% 4.7% 20% 13% 16%
Содержит больше МагнийМагний +12.5%
Содержит больше КалийКалий +293.2%
Содержит больше МедьМедь +96.2%
Содержит больше ЦинкЦинк +150%
Содержит больше ФосфорФосфор +36.4%
Содержит меньше НатрийНатрий -98.1%
Содержит больше МарганецМарганец +12%
Содержит больше КальцийКальций +12.5%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +15.6%
Содержит больше СеленСелен +∞%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 33% 21% 1.4% 0% 7.5% 9.2% 7.5% 8.6% 10% 0% 5.3% 6% 3.3%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 2.8% 2.1% 0.38% 1.4% 2.1% 0% 0% 0% 7.3%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +172.7%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +344.4%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1900%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +521.7%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +388.9%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +118%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Вишня Кукурузный сироп DV% diff.
Углеводы 12.18g 77.59g 22%
Калорийность 50kcal 286kcal 12%
Витамин C 10mg 0mg 11%
Натрий 3mg 155mg 7%
Витамин A 64µg 0µg 7%
Клетчатка 1.6g 0g 6%
Медь 0.104mg 0.053mg 6%
Селен 0µg 2.9µg 5%
Фруктоза 3.51g 4%
Калий 173mg 44mg 4%
Витамин B6 0.044mg 0.009mg 3%
Витамин B1 0.03mg 0.011mg 2%
Витамин B9 8µg 0µg 2%
Витамин K 2.1µg 0µg 2%
Витамин B5 0.143mg 0.023mg 2%
Белки 1g 0g 2%
Витамин B3 0.4mg 0.02mg 2%
Витамин B2 0.04mg 0.009mg 2%
Полиненасыщенные жиры 0.09g 0g 1%
Холин 6.1mg 13.3mg 1%
Марганец 0.112mg 0.1mg 1%
Фосфор 15mg 11mg 1%
Цинк 0.1mg 0.04mg 1%
Железо 0.32mg 0.37mg 1%
Жиры 0.3g 0g 0%
Чистые углеводы 10.58g 77.59g N/A
Магний 9mg 8mg 0%
Кальций 16mg 18mg 0%
Сахар 8.49g 77.59g N/A
Витамин E 0.07mg 0mg 0%
Насыщенные жиры 0.068g 0g 0%
Мононенасыщенные жиры 0.082g 0g 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
12% 86%
Белки: 1 г
Жиры: 0.3 г
Углеводы: 12.18 г
Вода: 86.13 г
Другое: 0.39 г
78% 22%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 77.59 г
Вода: 22.01 г
Другое: 0.4 г
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ВодаВода +291.3%
Содержит больше УглеводыУглеводы +537%
Одинаковое количество вещества Другое ~0.4г

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Вишня - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173954/nutrients
  2. Кукурузный сироп - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168836/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.