Сравнить продукты Вода и Киви
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+1033.3%
Содержит
больше
Железо
+∞%
Содержит
больше
Магний
+1600%
Содержит
больше
Фосфор
+∞%
Содержит
больше
Калий
+∞%
Содержит
меньше
Натрий
-40%
Содержит
больше
Цинк
+1300%
Содержит
больше
Медь
+712.5%
Содержит
больше
Марганец
+∞%
Содержит
больше
Кальций
+1033.3%
Содержит
больше
Железо
+∞%
Содержит
больше
Магний
+1600%
Содержит
больше
Фосфор
+∞%
Содержит
больше
Калий
+∞%
Содержит
меньше
Натрий
-40%
Содержит
больше
Цинк
+1300%
Содержит
больше
Медь
+712.5%
Содержит
больше
Марганец
+∞%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
0
13
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+20.3%
Содержит
больше
Белки
+∞%
Содержит
больше
Жиры
+∞%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+510%
Содержит
больше
Вода
+20.3%
Содержит
больше
Белки
+∞%
Содержит
больше
Жиры
+∞%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+510%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
0g | 11.66g | ||
Белки | 0g | 1.14g | |
Жиры | 0g | 0.52g | |
Углеводы | 0g | 14.66g | |
Калорийность | 0kcal | 61kcal | |
Фруктоза | 4.35g | ||
Сахар | 8.99g | ||
Клетчатка | 0g | 3g | |
Кальций | 3mg | 34mg | |
Железо | 0mg | 0.31mg | |
Магний | 1mg | 17mg | |
Фосфор | 0mg | 34mg | |
Калий | 0mg | 312mg | |
Натрий | 5mg | 3mg | |
Цинк | 0.01mg | 0.14mg | |
Медь | 0.016mg | 0.13mg | |
Марганец | 0mg | 0.098mg | |
Селен | 0.2µg | ||
Витамин A | 87IU | ||
Витамин A, RAE | 4µg | ||
Витамин E | 1.46mg | ||
Витамин C | 92.7mg | ||
Витамин B1 | 0.027mg | ||
Витамин B2 | 0.025mg | ||
Витамин B3 | 0.341mg | ||
Витамин B5 | 0.183mg | ||
Витамин B6 | 0.063mg | ||
Витамин B9, общий | 25µg | ||
Холин | 7.8mg | ||
Витамин K | 40.3µg | ||
Триптофан | 0.015mg | ||
Треонин | 0.047mg | ||
Изолейцин | 0.051mg | ||
Лейцин | 0.066mg | ||
Лизин | 0.061mg | ||
Метионин | 0.024mg | ||
Фенилаланин | 0.044mg | ||
Валин | 0.057mg | ||
Гистидин | 0.027mg | ||
Насыщенные жиры | 0.029g | ||
Мононенасыщенные жиры | 0.047g | ||
Полиненасыщенные жиры | 0.287g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
0%
39%
Итоговая оценка минералов
1%
14%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Киви более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Киви содержит меньше вещества Натрий (Разница - 2mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Киви более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Вода содержит меньше вещества Сахар (Разница - 8.99g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Вода содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Вода содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.029g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Вода ниже (Разница - 58)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Вода дешевле (Разница - $0.5)