Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Водка и Апельсин

Сравнить

Инфографика

Водка vs Апельсин infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +∞%
Содержит больше Железо +900%
Содержит больше Магний +∞%
Содержит больше Фосфор +180%
Содержит больше Калий +18000%
Содержит меньше Натрий -100%
Содержит больше Цинк +∞%
Содержит больше Медь +350%
Содержит больше Марганец +∞%
Содержит больше Селен +∞%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 0% 1% 0% 3% 1% 1% 0% 4% 0% 0%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 12% 4% 8% 6% 16% 0% 2% 15% 4% 3%
Содержит больше Кальций +∞%
Содержит больше Железо +900%
Содержит больше Магний +∞%
Содержит больше Фосфор +180%
Содержит больше Калий +18000%
Содержит меньше Натрий -100%
Содержит больше Цинк +∞%
Содержит больше Медь +350%
Содержит больше Марганец +∞%
Содержит больше Селен +∞%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +1640%
Содержит больше Витамин B2 +471.4%
Содержит больше Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Холин Витамин K 0% 0% 0% 0% 2% 2% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Холин Витамин K 14% 4% 0% 178% 22% 10% 6% 15% 14% 23% 0% 5% 0%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +1640%
Содержит больше Витамин B2 +471.4%
Содержит больше Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Другое +7490.9%
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Углеводы +∞%
Содержит больше Вода +30.3%
67% 33%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 0 г
Вода: 66.6 г
Другое: 33.4 г
12% 87%
Белки: 0.94 г
Жиры: 0.12 г
Углеводы: 11.75 г
Вода: 86.75 г
Другое: 0.44 г
Содержит больше Другое +7490.9%
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Углеводы +∞%
Содержит больше Вода +30.3%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Водка Апельсин
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Холестерин =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Водка Апельсин Мнение
0g 9.35g Апельсин
Белки 0g 0.94g Апельсин
Жиры 0g 0.12g Апельсин
Углеводы 0g 11.75g Апельсин
Калорийность 231kcal 47kcal Водка
Сахар 0g 9.35g Водка
Клетчатка 0g 2.4g Апельсин
Кальций 0mg 40mg Апельсин
Железо 0.01mg 0.1mg Апельсин
Магний 0mg 10mg Апельсин
Фосфор 5mg 14mg Апельсин
Калий 1mg 181mg Апельсин
Натрий 1mg 0mg Апельсин
Цинк 0mg 0.07mg Апельсин
Медь 0.01mg 0.045mg Апельсин
Марганец 0mg 0.025mg Апельсин
Селен 0µg 0.5µg Апельсин
Витамин A 0IU 225IU Апельсин
Витамин A, RAE 11µg Апельсин
Витамин E 0.18mg Апельсин
Витамин C 0mg 53.2mg Апельсин
Витамин B1 0.005mg 0.087mg Апельсин
Витамин B2 0.007mg 0.04mg Апельсин
Витамин B3 0mg 0.282mg Апельсин
Витамин B5 0mg 0.25mg Апельсин
Витамин B6 0mg 0.06mg Апельсин
Витамин B9, общий 0µg 30µg Апельсин
Холин 8.4mg Апельсин
Триптофан 0mg 0.009mg Апельсин
Треонин 0mg 0.015mg Апельсин
Изолейцин 0mg 0.025mg Апельсин
Лейцин 0mg 0.023mg Апельсин
Лизин 0mg 0.047mg Апельсин
Метионин 0mg 0.02mg Апельсин
Фенилаланин 0mg 0.031mg Апельсин
Валин 0mg 0.04mg Апельсин
Гистидин 0mg 0.018mg Апельсин
Насыщенные жиры 0g 0.015g Водка
Мононенасыщенные жиры 0g 0.023g Апельсин
Полиненасыщенные жиры 0g 0.025g Апельсин

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Водка Апельсин
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
0%
Водка
22%
Апельсин
Итоговая оценка минералов
1%
Водка
7%
Апельсин

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Водка
Водка содержит меньше вещества Сахар (Разница - 9.35g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Водка
Водка содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.015g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Водка
Гликемический индекс продукта Водка ниже (Разница - 45)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Водка
Водка дешевле (Разница - $0.4)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Апельсин
Апельсин содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Апельсин
Продукт Апельсин более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Апельсин
Продукт Апельсин более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Водка - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174818/nutrients
  2. Апельсин - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169097/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.